发简信
IP属地：北京
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老百姓都能看懂的中医养生
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每天按增强免疫力
合谷穴是强肺圣药，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面有良好的...
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60后，喜欢阅读儒道释经典，站桩、养生、围棋、户外都有较深体会，希望和大家交流学习
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站桩养生要学经典，学员们讨论交流练功的境界
站桩养生要看经典，这是给学员发了一本经典中的两页内容，引起学员们的兴趣与讨论。 星 : 老师，请教：泥丸在哪里？华池在哪里？ : 这境界和老师描述的很像 : 老师水平不在这之...
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jt叔叔经方本草-笔记22（麻杏石甘汤、银翘散、苓桂术甘汤）
实际中，如果没有一下子把病邪打干净，病邪可能会被打到别条经。在面临病人的时候，要不断看他脉象、症状怎么变化。 【一些希望】 *jt说希望各位同学不要小看学的关于感冒的种种，因...
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系统中医学何轶群（《中医脉诊临证心悟》作者何益）之弟子。<br>提倡以《黄帝内经》养生，自创系统艾灸。
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长时间久坐：拍打两髀现代人长时间久坐，会使周身气血运行缓慢，脾胃的运化功能就会下降，易形成痰湿瘀阻。 拍打两髀，不仅能加速气血运行，祛除病邪，调节脾胃，运化水湿。还能刺激两个对治疗妇科病非常有效...
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鱼际穴可以诊断治疗心脏病手上大鱼际这个部位有个鱼际穴，这个穴位既可以诊断，也可以治疗心脏病。若是有明显的青筋，轻轻一压，特别疼的就要注意了。治疗很简单，每天坚持压就有治疗作用 。 [爱心]取穴方法 ...
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打通任脉今天在公众号“黄帝内经”里看到一篇文章：有个方子和穴位，专调肌瘤和囊肿。心想，现在这病那么多，看看分享出去说不定能帮到谁。 方子叫做“理冲汤”，里面黄芪、党参、白术、山药都是...
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减缓疲劳，祛除体内寒湿的养生站抱桩养生站抱桩：有效祛除体内寒湿 现代人，忙碌的快节奏生活让绝大部分人没办法抽出多余的时间去运动，以下就给大家分享一个简单易行并有效缓解疲劳及排除湿寒的养生功法：养生站抱桩。 方...
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感恩所有关注我的朋友，本人V:zkhwlzlove
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用文字记录生活，抓住日常的平凡与美好。用勇气写下文字,为心灵打开一条通道。
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微信公众号“站桩爱好者”
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