发简信
IP属地：吉林
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致：补作业的自己
A:今天在疯狂的补作业，我觉察到自己着急、焦虑、不安、后悔。 B：背后的信念是不完成作业是不好的学生，自己是一个没有诚信的人。 C:我不完成作业...
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当一只青蛙要你亲吻它一下，你愿意吗？如果有一只青蛙在你面前，它告诉你只要亲吻它一下，它就是你的王子，你愿意亲吻它一下吗？要是以前的我，我一定不会相信，一定不会愿意，甚至还会把它...
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每一个困难都是在挖自己人生的金矿，我们看到的应该是希望。
很为自己选择参加效傲江湖的课程而开心，让自己找到了适合自己的觉醒之路。就像顾老师说的听了很多道理，学了很多知识，却依然过不好自己的这一生。...
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一本效能手册，让我可以看见未来
一直不相信一个本子可以看到一个人的未来，可是当我参加过这次Ctt顾老师的课程后我相信了，我相信一个本子真的可以看到一个人的未来。为什么之前我看到...
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复盘『Ctt自我效能突破』课程2018年12月9日在北京参加了Ctt教练学院的一天线下课程，我一开始并不知道Ctt教练学院是干嘛的?只是很好奇，因为自己是一个很拖拉的人，希望...
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赢得信心，拓展可能信心对我来讲，一直都是个奢侈品，我真的很希望我做什么事都很有信心。所以2018年我用了一整年的时间来寻找信心，摆脱焦虑。2018年刚开始我就很焦...
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辟谷30天心得
这几天自律非常不好，每天给自己定的计划都不能很好的完成，让我再次回忆两次的辟谷经历，给自己加油，相信自己一定可以控制好体重，过健康的一生。还记得...
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感恩遇见致追光者联盟我的伙伴
今天是我第一次按时参加效傲江湖60天之追光者联盟的周例会，感恩遇到阳菌，让我有机会参加顾老师的课程，让后认识这么多志同道合的伙伴，我们的团队名字...
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如何更好的践行年计划践行年计划的3个秘籍 （1）把重要的想法，变成清晰的有挑战的目标。 (2)找到支持性的环境，做每天的计划，并且每日每周检视目标的进度。 （3）...