发简信
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科普：三餐究竟应该怎么吃，才能实现营养均衡早饭吃什么？午饭吃什么？晚饭吃什么？ 这大概是每个成年人每天都不得不思考的问题。然而在我们决定吃什么的时候，大都是按照食物的味道来选择。除了专业的营养师，很少有人会考虑三餐到...
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老友记学习资料可加个人微信号（S-xiamumu)<br>英语学习公众号 青青外语（qingqingwaiyu）;<br>
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赵向华：毕业与商丘市职业技术学院！已获得国家职业资格认定中级中式烹调师，担任郑州市营养协会幼儿园厨师营养技能培训班班长！专业研发而制作幼儿营养经典套餐！
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一个总想创业一直走在创业路上的80后二胎孕妈，一个总是被自己的文字感动的稀里哗啦多愁善感的宝妈，一个不喜欢说话却能对着电脑狂敲键盘絮絮叨叨碎碎念的假文艺女中年。没有犀利的语言，没有高深的见地，没有宝贵的育儿经验，只有平平淡淡的家长里短。如果你也有对生活的迷茫，对生命的感悟，或许我们可以一起聊聊。
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做落地的营养师，从配餐开始(1800kcal)作为一名营养师，不仅要会应用理论知识对人群进行健康指导，更要理论结合实际教会大众如何吃。落地营养师，从配餐开始！ 首先根据身高体重计算出每日所需能量，再对能量进行合理分配，开...
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我们的一日三餐2月25日，青岛晴 民以食为天，真的是说到我的心坎上。在青岛女儿家，清晨醒来第一反应是：早餐吃什么？晚饭后，一家人还在不停地吃这吃那。临睡前，我满腹饱胀，心里在想：旻旻怎么吃...
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还好，行之今日，手里还有一支笔顺从内心。那就编心里的故事，打拼的江湖，行过的山水，走过的路途，人间的烟火，红尘的桃源，浅写的岁月。转载分享请注明原创作者。
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厨娘心思，一日三餐（早餐篇）我在键盘上敲打这些文字时，我隔一会儿就去厨房看看，灶上小火慢吞吞地煨着汤骨，里面发出不紧不慢的沸腾响声“咕噜，咕噜——”，一缕缕带着香气的白雾从锅沿边冒出来，那温醇而诱人的肉...
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7年自媒体撰稿人，带领小伙伴写作累计收入20万。<br>专攻情感文、文学书评、影评、短篇小说、带货文案、商业文案。<br>左手带娃，右手写作的励志宝妈。<br>一本《金粉世家》写60篇书评入6万。<br>课///在公主号上：爱深情解读
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人间不着急
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中华诗词学会、中国楹联学会、河北省诗词协会、邯郸市诗词楹联协会会员，多家诗词网络平台编辑，腾讯音乐人。
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简朴的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。
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一位诗意生活的追随者，久居十三朝古都长安，以多重身份介入文学。以学者的姿态阅读，以仁者的姿态思考，以智者的姿态聆听，以隐者的姿态写作。多年来，尝试以不同的风格，拓展文学的疆域，发表作品近百万字。欢迎加入<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=4ad1d720" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=4ad1d720</a>
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涂并乐呵着
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