在这个目迷五色的时代…生活的琐事，情感的羁绊，好像并不是每件事都会如愿的进行。上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，欢乐也好，悲伤也罢，最...

对待家人你一定要和颜悦色 小事不争 大事不责 旧事不翻 对待自己你必须严格自律 控制情绪， 控制欲望， 控制自己， 早睡11点前，早起8点前早餐...

01.深呼吸 人在感到压力时，呼吸会变得急促而紊乱。改变当下焦虑的状态，先慢慢地深呼吸。尝试用鼻子深吸一口气，然后从嘴里慢慢地呼出，持续这个动作...

有一天早晨，死神向一座城市走去，一个人问道：“你要去做什么？”“我要去带走100个人。”死神回答。“太可怕了！”那个人说。“事实就是这样，”死神...

沉住气 无论逆境还是顺境，都是我们一生中必经之路，在逆境中，如果沉不住气，就容易受到内心的干扰，反而很难扭转现状。因此，在职场出现逆境时，虽然我...

人不作 话不多 事不拖 与自己无关的事情 不问 不想 也不说” 。