微尘_5292

你想想，是谁“专杀”气血 1.如果你经常大量运动、做高强度的运动，导致运动过量，耗伤气血。 2.如果你就餐经常狼吞虎咽、喜欢吃重口味、不吃五谷杂粮，导致脾胃受伤，...

微尘_5292

️ 人生病，先反省，很多病是吃出来的。 很多人只贪口腹之欲，忘记每天辛勤工作的脾和胃。 每天让“它们”经常加班加点的为我们干活，最终“它们”累倒了，不能帮我们消化...

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女人本身属阴柔之体，月经失血、十月怀胎、生产哺乳都要消耗大量的血气。 再加上现代女性生活和工作忙碌紧张，往往饮食不规律，睡眠时间也不能保证，很容易出现气血不足的情况，常常表现...