发简信
IP属地：黑龙江
-
认知自己-自恋
认知咱们自己～自恋对我们情绪，个性，情商造成的影响。 生命的繁衍生息的原动力有自恋，性，攻击性。自恋是生命繁衍生息的第一源动力。那么自恋到底是什...
-
认知自己-25度眼
如果没有认识到25度眼这个事儿，我们在生活中会容易倾向于老爱跟人吵架，老看别人不顺眼，跟人处不好等各种关系问题。如果看清楚了25度眼，可能你的情...
-
心理学小工具~~我只要好结果~~助力沟通，避免吵架
你有没有容易跟别人说着一件事就起争执呢或者吵架？比如和老公，孩子，同事，领导... 我回想我最近一次拌嘴就是昨天和我老公，就因为锅盖是不是该放在...
-
心理学小工具~《链接与切割》
今天学了一个心理学小工具，《链接与切割》这个小工具是用来干什么的呢？它主要是用来指导我们结交人脉，情绪管理等 那么链接与切割他们具体是什么意思呢...
-
读《你好，小孩》收获颇多
《你好，小孩》这本书作者是前央视著名主持人李小萌，她曾主持《东方时空》《24小时新闻》，《1+1半边天》等节目。 她也是一位亲子教育专家，研究和...
-
养成了语写习惯，继续践行21天的语写陪伴营结营了，收获满满，细数一下： ①释放了表达欲 平时可能说话太少了，再加正遇上海新冠疫情，在家封控，节奏乱了有点小焦虑，总是胸闷...
-
读《如何培养孩子的社会能力》 3-7岁孩子适用好方法这本书是我去年买的，因为当时孩子已经在爬了，要时刻盯住他，看了一小半就放在那里了，但书的内容让我一直惦记着。 这两天再次找出来看完。翻开书第一页...
-
21天我初步养成了早起习惯，做到了连续4点半起床
我必须承认对抗惰性和惯性太难了，我又感受到找对方法后好像又没那么难。 早起习惯养成的过程中两个阶段我都经历了，前一个阶段9天痛苦无力，后一个阶段...