11
0
写了 67396 字,被 349 人关注,获得了 439 个喜欢
一般拥有富贵包的人会拥有上交叉的体态(也就是含胸弓背头前引) 所以面临富贵包我们按照上交叉的解决思路处理 松解前后表链肌肉 1、斜方肌上束 2、肩胛提肌 3、胸大肌和胸小肌 ...
写了 0 字,被 50054 人关注,获得了 5789 个喜欢
写了 0 字,被 75521 人关注,获得了 7785 个喜欢
写了 0 字,被 97464 人关注,获得了 3315 个喜欢
写了 0 字,被 50537 人关注,获得了 32484 个喜欢
写了 286628 字,被 82590 人关注,获得了 5184 个喜欢
写了 0 字,被 224312 人关注,获得了 44494 个喜欢
写了 1015058 字,被 52321 人关注,获得了 5603 个喜欢
写了 1740086 字,被 230714 人关注,获得了 93162 个喜欢
写了 802803 字,被 224825 人关注,获得了 1338 个喜欢
写了 1373936 字,被 53253 人关注,获得了 13936 个喜欢