安全感是一个人最基本的心理需求，如果没有安全感，我们所做的一切事情都会先满足自己的安全感。 这也很好理解，我们活在这世上，如果连安...

发生了一些事，让我们产生了极其不好的感觉，或者是羞耻感，或者是失败感，或者是其他，这些感觉给我们带来了极大的痛苦。 我们为了减轻...

我是一个不正常的人，单从一件事就可以看出：我不爱生活中的任何人。 很奇怪吧，连我自己也觉得很奇怪。一次，广场上一些中年女人在练...

看了一本书，上面写：想要真正活成自己想要的样子，第一步便是用心去了解自己，读懂自己。我们太渴望去探索陌生的世界，却在猛然清醒的那一刻发现...

当我们形成一种非常固化的思维模式或行为模式后，一旦有些事情促使我们必须突破时，身体呈现出的痛苦远远超出了我们的想象。 比如我一直活...

你觉得自己活成了笑话，你害怕别人怎么评价你，其实，没有人那么在乎你，你的悲喜在别人眼里就是个屁，不要在乎自己在别人眼里的评价，因为他们没那...

为什么有心理问题的人走出来是那么的难？ 人什么时候会觉得自己心理有问题？一定是生活中出现了大的困境，或者常年单身，怎么都找不到合...

每次干部调整都深受打击，而这一次彻底把自己打入深渊。 按说像我这种没能力、没背景的人，是不敢对领导职务痴心妄想的，我也从来没想过自...

总是励志要改变，结果来到生活中，自己的反应一如既往，这个时候就会对自己深深地失望，觉得自己朽木不可雕也。 下定决心要改变，那是头...