说起我们跑步的初衷，我想一定有好多人是为了拥有更好看的身材去开始跑步的，尤其是很多女性跑友，跑步之前就梦想着自己也能跑出像马拉松运动员一...

今天打开公众号，看到上一篇文章的日期，恍然发觉已有一月没更新了。作为一名业余的写作爱好者，由于水平有限，还不能做到规律的更新文章，所以经...

在日常生活中，我们或许都有这样的经历：明明自己只是无意中说了一句话，最后竟然得罪了好多人。说实话，我自己也有过类似的经历，而且在得知得罪...

曾经没开始跑步的时候，有人告诉我，“去跑步吧，这是最省钱的爱好”，天真的我竟然信了，到如今，看着自己买的一大堆跑步周边产品和各种运动补给...

不就结个婚么，怎么就发福了呢？ 2012年，刚谈恋爱，体重140斤； 2016年，结婚2年，体重158斤； 2018年，结婚4年，体重165斤。...

上周五，我刚在此公众号发表了一篇《半马也是马》，结果上周末，在全国如火如荼地举办马拉松赛事期间，就出现了两件令人惋惜、伤心的事件。 ...

一说起马拉松，大家的第一感觉是：这一件充满正能量的事情。近年来，大家似乎都对跑马拉松的人充满了尊敬和羡慕。但任何事都不是绝对的，都会因时...

对于跑步，每个人都有自己的初心和目的，而我的初心就是，在身体健康和尊重科学的前提下，能够不断的超越过去的自己。 昨天的郑州马拉松...