发简信
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A 【周检视】15组陈秀兰D9（190513-190519）❤彼此相爱八大关注，平衡生活 一、健康 好好睡觉，好好吃饭，好好运动。 早睡早起：早5:30，晚10:00。 好好吃饭：早晚容易吃得过饱，被某人带得老是担...
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D【清单】230-15组陈秀兰每日生活清单
早起清单-早起是为了灵魂 5:30-6:00 一二三四五六七 早起打卡 [] [] [] [] [] [] [] 睡眠数据 ...
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A【周检视】15组陈秀兰D8（190506-190512）❤烂开始，好结果八大关注，平衡生活 一、健康 早睡早起，好好吃饭，好好运动。 早睡早起：早5:30，晚10:00。本周基本做到，就是晚上习惯性有点拖延，本周设置...
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D【清单】230-15组陈秀兰早睡早起清单
早起清单-早起是为了灵魂 5:30～6:00 []早起打卡发送到小组/朋友圈 []himama检查数据 []睡眠数据发送到小组 []晨间日记5”...