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    我的早起七件事

    我有早起的习惯,每天4:30到5:30起床,起来七件事:柴米油盐酱醋茶,当然不是啦,我的七件事是:冥想,打卡,理床、读书、晨间日记、喝水、晨跑,每天都在坚持。 01 冥想 每...