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雷海凤+张臻凯班+毕业感言
从大学毕业后，我一直在努力的进行学习提升自己，想让自己变得更优秀。自己也看了很多书，但总觉得为什么很多书看了就忘记了，不记得这本书或者...
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雷海凤+张臻凯班+第三周第三次作业R:片段选自《非暴力沟通》P6-7页 I:复述原文 我们的生活中总是希望友善和谐的，特别人际关系沟通方面，我们需要开启彼此乐于互助，了解下非暴力...
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雷海凤+张臻凯班+第三周第二次作业R:原文片段 摘自《这样读书就够了》 I:复述原文 在生活中，我们给朋友推荐介绍一本书时，我们可以引用FBA介绍法: F是属性或功效，表示这本书...
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雷海凤+张臻凯班+第三周第一次作业
R:阅读原文片段 《非暴力沟通》第3-4页 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望...
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雷海凤+张臻凯班+第二周第四次作业
二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更...
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雷海凤+张臻凯班+第二周第三次作业
二阶段 片断三 成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投...
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雷海凤+张臻凯班+第二周第二次作业
二阶段子，片断二 《接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的...
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雷海凤+张臻凯班+第二周第一次作业
二阶段片断一 R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸...
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雷海凤+张臻凯班+第一周第五次
一阶段，片断五 阅读片段： 《不懂汇报工作，还敢拼职场》p61-62 毫无疑问，拖延是一种坏习惯。那么，如何克服这种坏习惯呢？下文给出了三条建议...