250是点睛之笔😁
微故事‖吃 饭“王哥,明天晚上在老地方餐馆一起吃顿饭,记得来啊!”小宁在电话里发出邀请。“我又不喝酒,算了吧。”王二内心犹豫。 “没让你喝酒,就是吃饭嘛!”小宁还真是善解人意。“那好吧。”...
健康第一!人到中年,背负着很多的责任,也有很多的身不由己,但我觉得,在健康上自己还是要有点掌控感的,不得已而为之的损害健康的事,首先是要少,其次要把控。共勉。
早起随想(一)凌晨五点早起,还没一会就过去了半小时,实在有些跟不上时间的脚步。 我起床走出卧室,轻掩房门,然后去窗台观察户外的天气。有点失望,外头小雨嘀嗒,计划好的晨跑没法子兑现。唉,昨天...
阁下很幽默😁
从“养生”到“痒身”上了年纪之后,养生成了生活中的高频词。 晨起开始,刮脸、揉腹、拍八虚;早饭后吃上两粒“智商税”满满的保健品;到了单位,煮起养生茶,一三五、二四六不重样,有调脾胃的,有去肝火的...
你我皆凡人,心态何其象!总是不断地踌躇满志,然而又很难坚持,自我认同感被碾压!现在的我,戒了烟、限了酒,每天早上锻炼并听帆书APP。希望持续坚持下去,到不用费力地每天执行!
随笔很久没有来这里了,回看之前的文章,当时的激情,认真,期待和自律的生活,现在的自己根本就是躺平,连书都没有看过,每天玩手机,看电视,……甚至锻炼都放弃了,躺平真的很轻松,也很舒...
耐得住寂寞,自律、提升,终将有一个不一样的“我”!
写在驻地工作满一周年从单位赶来驻地工作,到今天刚好一周年,心里总还是想着写一写。 相比在单位上班,驻地的工作相对松弛,闲下来的时间比较多。翻看去年7月21日写下的驻地感悟,当时心劲儿十足,抱着无...
“二姐泪眼婆娑地助我母子相认”,我也看得泪眼婆娑
家ll吾心安处郑重声明:文章系原创首发,文责自负 1 母亲逃走的那年,我八岁。 那天,吃过早饭,我和哥哥背着书包准备上学。临走,母亲说她要去赶集,放学后自己回家好好做作业,肚子饿了自己煮饭...
最近拜读周岭老师的畅销书《认知觉醒》,对照自身早起多年的经历,忽然就感觉还少点什么。 当初早起的动机着实简单。母亲回老家,我一家三口的早餐顿时没了着落,想想总不能赖床上饿肚子...
大家好,我是向往森林。今天是我坚持日更写作的第24天,想和大家分享的是,目前正在做与个人成长有关的事情,希望能影响或帮助到您。 在过往自律成长的基础上,我不断进行调整优化,达...
《早起的意义》如一股清流,涤荡心灵,发人深省。近期的我,感觉在浑浑噩噩中度过,向你学习、看齐,早起——做一些有意义的事,如锻炼、阅读、冥想、早餐等等,做一个清醒的自己!
早起的意义俗话说,一日之计在于晨。我深知早晨的宝贵,以及对一日之计的无比重要,可从心里还是想问问自己,为何要早起呢? 相比过去,早起的我清醒多了。有人说,自律是在清醒时做更多清醒而有意...
马上行动,相信相信的力量!朋友,看你写的文章,总能给我以莫大的鼓舞,谢谢你!祝福你一切都好!!
糟透了该怎么办?#2024倒计时54天 早上醒来完成了《人生之书》八角制衡轮的填充,最后还写出了我的宣言,以及我目前急需要解决的问题。 从图中可以看出我目前的现状,身体状况糟透了,做事不够聚...
好优秀,向你学习!
复盘是为了翻盘,这事是真的!-8月记事刚刚过去的8月,虽然忙碌,可谓是有点瞎忙,一个月下来,没有什么结果。再次印证了时间在哪里,心在哪里,结果就在哪里。 8月记事 8月,我几乎把时间都花在了亲子陪伴上,我们外出旅...
好文。已收藏,谢谢!
稻盛和夫:在工作中修炼心性稻盛和夫先生说:“我们降临俗世,经受各种风浪的冲击,尝尽人间的苦乐,或幸福、或悲伤,一直到呼吸停止之前,我们都不懈地、顽强地努力奋斗。这个人生的过程本身,就像磨炼灵魂的砂纸。...