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    冒笋芽

    今天虽然是一个天阴的日子,清早我视察苗情时却欣喜连连。我头一次尝试在冥想的背景音乐中观察每一盆月季苗并修剪枝叶,这真是一段愉快的经历。 前两天我...

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    去行动,去实践

    最近我的正念日常过得越来越充实:冥想、阅读、养花、练字……让我对自己的观念、想法和行为模式有了更多觉察。 就拿养月季这件事来说,因为自己是个纯粹...

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    【绘本之外】奇思妙想的天生一对——奇先生妙小姐经典系列

    提问:“公不离婆、砣不离秤”,打一组经典绘本人物。回答:奇先生与妙小姐~ 吼吼,如果你没猜中 ,就好好和孩子一起补补这套全球孩子们都喜欢的经典儿...

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    【艾薇每日读】《武士与龙》(狄波拉,美)

    狄波拉的名字我们并不陌生,印象中大都和那些温情的作品联系在一起,比如《先左脚,再右脚》、《楼上的外婆和楼下的外婆》,看到这本《武士与龙》时还真猜...

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    【艾薇每日读】《夏日的一天》(秦好史郎,日)

    小宝的暑假接近尾声了,艾薇决定和他一起读这本《夏日的一天》来作为夏季的收尾,让他整理好关于夏天的各种感觉,补足元气,踏上下一季的旅程。 翻开绘本...

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    【艾薇每日读】《乖乖龙与吵吵蝶》(恩德,德)

    昨天和小宝一起读《乖乖龙与吵吵蝶》,读着读着,感到分明是本写给家长的绘本!心里正嘀咕着好一位绘本作家啊——和孩子们串通一气给父母洗脑子,猛然在封...

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    【艾薇每日读】《桃花源的故事》(松居直 文,蔡皋 绘)

    一晃上一篇绘本笔记竟是快两个月前的记录了,期间虽和小宝保持着每日1-2本的绘本共读,但时常觉得简单地记下一本本绘本的共读记忆、或就书论书地写点读...

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    【艾薇每日读】“离去是为了回来”,《噢,美丽的巴拿马》

    昨晚和小宝共读了一本非常赞的绘本,今天迫不及待要做个记录和分享。那就是——《噢,美丽的巴拿马》。 我以为这是一本关于旅行的绘本,大概会鼓励孩子们...

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    英文绘本及延伸活动初探——常春藤在线讲座笔记

    今天上午在常春藤绘本馆的阅读分享群里,馆长请来了著名故事妈妈“安娜子桐”,做了一场以 “多元智力与英文儿歌”为题的在线讲座。艾薇有幸参加,在英文...

个人介绍
我的小宝长成了大宝,陪伴他度过那些绘本共读的时光之后,这两年我渐渐学会用正念来指引自己的内心和生活。

现在,我是正念生活的实践者,冥想、阅读、书写,育儿、养花、整理……正念无处不在,此刻是一枝花。