今日充实且收获满满，身心都经历了一场别样旅程。 清晨5点半起床，开启《易经》学习。坐在书桌前，我沉醉于古老智慧里，卦象与爻辞蕴含着宇宙、人生的哲...

今天三件值得分享的事： 1、学会了AI制作PPT、旅行计划、小红书，有了智能体的概念。补了几张作业卡。 2.从阳江加长沙，路过连放州，想停下来看...

今天的三件快乐的事 1.我在共读会学习AI训练营。认识了陈楸帆及他与李开复博士，听《AI未来进行式》。与小桔老师学习如何用智能AI在写作领域应用...

【人们常常对过去未实现的事、做错的选择而懊悔，又为未来的不确定性而迷茫、焦虑。其实只有回到当下才有选择，你怎么用当下的时间，决定了时间的性质，决...

新年第八天跑步。以前主要是瑜伽，坚持近20年。但有时在外地，没耍有合适的场地，或者舞蹈课过安排过紧接近录视频，就会短期停下来一段时间。 开始跑步...

《救命》-逆转和预防致命疾病的科学饮食这本书提出：饮食其实就是一场零和博弈。当你选择吃一样东西的同时，等于选择不去吃另一样。 当你随便把东西塞进...

“哇，你瘦了许多”！身材更加棒了！“脸小了许多，加强营养，脸上有皱纹了” 许多有半个月以上没有见到我的朋友都在发出感叹！ 我真的有变化吗？我十分...

1.按时起床，完成了周记，非常棒。《你一年的8760小时》（艾力）介绍，34枚金币方法记录一天以及周记，探索了很久不得其要领。还是简书的一个新增...

找到财富杠杆体系，专业+专业服务体系+劳动力+资本+IP，持续为自己的专业爱好输出，劳动力是融合资源的能力，如何打造自己的IP. 做长远的影响人...