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行为心理学研究表明: 21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。 高效工作—— 1.1 解决问题误区|破除误区,掌握高效解决问题...
上篇“改变就在当下”讨论了,想要走出舒适圈的方法,即3C (Conviction, Customization,Clarity)理论。任何理论还...
接着上篇 “如果你对现在的生活不满意...” 继续讲如何走出舒适圈: 上篇讲到了走出舒适圈会遇到的5个困难,以及我们往往会采用规避手段的表现形式...
如果你对现在的生活不满意,那么试一试走出舒适圈。 《Reach》的作者 Andy Molinsky之前的一本书《Global Dexterity...
我打算开一个专栏,讲讲我周围人的故事,主要围绕职场、求职的酸甜苦辣。因为一个个体的力量往往太薄弱,很多时候遇到一些问题会觉得孤立无援,所以我想把...
趁着工作难得的清闲,周末走了一趟大报恩寺遗址。正如南京有着悠久的历史一样,这座遗址也承载着多个王朝的佛家渊源。作为长干佛脉,从东吴孙权在此建造建...