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  • 2020.6.9运动练习第8天

    2020.6.9运动日记 先做了300个背部滑动,开始节奏不是很稳定,深深浅浅的,用力也不均匀,后来把动作放慢,动作放小,让动作变的更精细就好很多了,身体也轻松了,韵律节奏也...