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    戈壁滩

    一个正念行走,可以静心,我来到了这里--敦煌,其实这名字也没听过,跟着群提示来了。 怀着一颗好奇心的我,积极兴奋地开起了我们11人的第一天。比我...

  • 周总结9.14-9.20

    一、本周对自已的满意度(0-10分) 8分,基本上时间在戈壁滩上,在行走过程中,不断问自已,我是谁?我为什么会来这世上?来这世上的意义是什么?我...

  • 镜子

    1.主题:朋友就是我的镜子 2.事件:约她去她的朋友厂看产品。一路上都是对老公的不满,厂里厂里不负责,孩子孩子不管,都要让她操心。心里对他的不满...

  • 人生上半场---中场检视 (吴美荷)

    一、 在上半场我人生的重心是什么?如果维持不变,我十年后会是什么样子? 在上半场我人生的重心是金钱。小从爸爸的老实,邻居看不起,亲人也看不起,(...

  • 求反馈

    这半年都不断在换产品,感觉总有一些担心,之前是合理化,现在知道逃不了,但感觉精力不够。 前天本应刷款了,爽感觉是担心,担心这行业接下来会投很多设...

  • 8月31号到9月6号的总结--吴美荷(2)

    一、本周回顾,包括本周的计划完成情况,4象限时间管理分析,做得好和需要改善的,自已的满意度给打分: *白天时间基本在外忙着,无法停下,尽想抓到更...

  • 关于积极主动与消极被动的觉察---吴美荷自保8--06/09/20

    用一周时间从自己语言模式、注意力焦点和内在的心态和念头等角度观察自己,看看自己什么时候处在积极主动状态(我选择我负责,我能做什么令到事情更好),...

  • 倔强的他

    又开起难忘而又无耐的日子了,心情还是有些嘭嘭跳的感觉,这老二既喜欢又讨厌,让人无耐。经过了长达一年的战争,决定去家教,没想第一天就来挑战,他想自...

  • 很担心

    昨晚都快12点,朋友叫去喝酒,当时就有一种感觉,这么晚了还去,其实内心不想他去,但感觉他也想去。最后还是去了,我继续把作业完成,都在完成作业️中...