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  • 学了心理学,治愈了我好多

    学了心理学,心情真得变好很多,平静很多,最大的改变就是跟人家打交道不那么累了。 其实我是如此自卑敏感。 但,我学了心理学,感觉...

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  • 最好的人生答卷,离不开这几个字

    童年败给了卷子,青年败给了票子,中年败给了孩子,老年败给了身子,最后磨平了性子,一晃就是一辈子。 大家刚毕业那会儿,由于吴奉仙抓住了...

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  • 正面训练5:拒绝也没这么难

    改变现有模式是件很困难的事,这份熟悉,似乎带给了你很多的安全感。就像“老好人”这个标签,似乎给了我一定的体面与赞扬声,一时间撕掉竟有些不...

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  • 失眠

    外公走了,我独自一人陪着外婆,我的心里也害怕。 害怕、失眠、不安占据了我整个心灵……陪在她身边,就是睡不着。 唉…… 后...

  • 做自己的父母

    昨天,在妈妈那呆了一下午,感觉负能量满满的同时也算得到了一些吧! 1、她说我还是要给叔叔买烟,因为对叔叔好等于对妈妈好。 但我...

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  • 正面训练4:改变人际关系

    想要和别人相处得好,首先要学会和自己相处。一个不会和自己相处的人,和别人的关系也不会太好。 的确,这些年,我的人际关系简直一言难尽,...

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  • 正面训练3:懂得管理自己的欲望

    一日,跟闺蜜聊天,她畅谈着她未来的婚姻生活,又沾沾自喜她对他老公工作的管理,总而言之一句话:她希望能过上体面的生活,可以随随便便开宝马,...

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  • 正面训练2:用心感受生活

    昨天太阳暖洋洋的,睡觉睡到自然醒,起床后洗了被套、衣服,又将被子晒晒,最后整理并打扫了下房间。 哇!感觉舒服多了! 得体的穿着...

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  • 正面训练1:克服自卑感

    正是因为自己的脑中有错误的观点,才会吸引来那么多伤害自己或与我一样负能量的人,才会抱怨生活对我不公。 现在,我越来越喜欢心理学了,我...

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学会爱自己,你是最好的存在!