香香鸡

最近的几天加班，痛苦，除了一些精神压力，躯体症状，也是有少少收获，就是更了解自己了，这算是觉察了吧。 我知道自己非常不喜欢做什么事，不擅长做什么事，我的痛苦来源，除了精神上的...

竹露荷香

虽说生活中总会有那么多的磨难与不易，但可能回过头再想多年前甚至是今年之前的事儿，都会觉得那都不是事儿。怎么当时面对的时候是如此的难过，只因那时已经过去式，而现在的我置身现在。...

远山的淡影

有些人，有些事，不经意，不其然，让你有了不一样的感受。情绪处于正值还是负值，就得看你更加在乎什么。是失而复得的意外之喜，还是一旦拥有就甚感欣慰的感动，抑或身在福中不知福的无病...

雪里梅香

昨天晚上接到李副总通知：天气预报今天有雨，所以暂停骑行上班。 于是，我终于可以不穿运动服上班了。查了一下今天气温在18℃左右。我取出压在箱底的黑色羊绒长裙，决定穿裙子去上班。...

知一成长之路

《蛤蟆先生去看心理医生》这本书早有耳闻，经过亲自阅读，发现这是一本不可多得的好书。 这本书通过诙谐幽默的描写，将枯燥的理论用有血有肉的文笔展现出来，不仅是一本值得阅读的好书，...

桥桥的自我探索之旅

事件：今天在工作群里见其他同事发的海报，做的太好了，那一刻我觉得自己好差劲。 1.是什么情绪触发了我这种不好的体验？我真的很差劲吗？ 2.为什么我没进步？ 3.别人的成功之路...

艾米依

当从财务室出来，离职的流程等于已经全部走完了，就等着月底关电脑和同事们说再见了。 这个决定自己想了很久很久，其间遭到了很多人的不理解，也收到了许多的祝福鼓励。 33岁婚后裸辞...

雁语

人的一生，即使你拥有名和利，也不见得会快乐，因为人比人气死人，你觉得你有钱，可总会有比你更有钱的人，你觉得你是个领导，可还是总有人会管你。 最羡慕那些永远不卑不亢，态度平和的...