发简信
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掌握关键对话，人生破局不难
你有没有过这样的时刻：和同事讨论项目方案，明明出发点是好的，却因几句话不合就吵得面红耳赤，最后不欢而散，项目推进也陷入僵局；和家人商量事情，三言...
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开口即赢！一句话开启高质量社交
人际交往中，第一句话往往决定了交流能否顺利展开。掌握巧妙的开场话术，能助你迅速拉近与他人的距离。 投其所好是关键。遇见摄影爱好者，不妨说：“听说...
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冰层裂隙处，春天正在发芽在江北公园的褶皱里，冬与春正进行着温存的交接礼。 冰层蜿蜒流转，恍若被风揉皱的琉璃宣纸，阳光在裂隙间游走时，折射出星子般的碎芒。 滑雪场褪去喧闹...
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《你的情商，决定你的人生高度》读书笔记
首先，我们要认识到，很多亲子之间的冲突，都是我们内心的愿望得不到满足造成的。 Q：孩童时候的你对父母有什么期待？这些期得有没有得到满足呢？ A：...
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年轻人忙里偷瘦，退休族悠享健康体重，方法大不同在健康意识日益提升的当下，体重管理成为了大家关注的焦点。无论你是忙碌的上班族，还是悠闲的退休人士，拥有健康的体重都是美好生活的基石。今天，就为大...
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藏在亲密关系里的秘密：恋人是理想父母的真相
在《为何家会伤人》中，“恋人是我们理想的父母”这一观点主要基于以下几个方面： 童年经历的影响 童年时，我们对父母的爱有各种期待，若需求未被满足，...
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二月二龙抬头，吃猪肉的讲究你知道多少
在咱老祖宗传下来的众多节日里，二月二龙抬头一直很特别。一到这日子，大家就开始念叨“龙抬头”，可这到底啥意思呢？ 其实，这和天上的星星有关。以前，...
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《非暴力沟通》QAS读书笔记
Q1：什么是真正的非暴力沟通？ A： 四要素沟通法 = 观察（事实）→ 感受（情绪）→ 需要（价值）→ 请求（具体行动） 案例： 当孙子连续三天...
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把自己当一株植物养
读完《把自己重养一遍》，突然想起家里那盆被我救活的绿萝，去年冬天叶子全花了，我把枯枝剪掉换了新图，每天定时浇水现在他又长得葱葱郁，原来人也是可以...