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IP属地：贵州
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当评判心升起兰若老师说： 每个人都是经不起细看的。不细看自己，也不细看别人。拿自己当个人，也拿别人当个人。 学会不评判。 我最近悟到的—— 谁人背后不说人 ...
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当我说“谢谢老公”时周末的午后睡醒一觉后我请爱人帮我裁了脚环，试戴合适，满意之下情不自禁地对他说“谢谢老公！” 他说谢什么？意思是这不是应该做的吗？有什么好谢...
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瀑布是一条倒挂的河流记录片《大美江河.黄果树瀑布》—— 瀑布是一条倒挂的河流 在走投无路的绝境中 在粉身碎骨的危险前 河流的奋力一跃 造就了飞琼碎玉的奇观 险境孕育...
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当我问我是否可以信任自己的时候当我问我是否可以信任我自己的时候，我是指信任自己的什么？ 我们常常对自己说你要自信。可是好像从来没好好想过自信是相信自己的什么？ 品德？ （我有...
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只敢吃苦不敢享受只敢吃苦不敢享受好像是七0后大部分人的通病。我们通常都是觉得要做很多事情很辛苦才会获得更多财富， 太轻松的不敢要，没安全感 ，不习惯。 ...
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第二次断食
11月26号（农历10月26）是瑜伽断食日。群里同学头一天就在提醒大家断茶断咖啡。有了第一次断食24小时成功的经验，这次我很有信心再断一次。 上...
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断食一天
前几天实践了一次断食，算二十四小时吧。一天中有几次体会记了下来。 断食体会一 上午跟那个饿的感觉静静地呆在一起，承认饿，接纳饿，发现它也不是很“...
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信算命大师的博士
昨天在连岳公众号看到一封求助信，是一位妈妈写来的，讲她女儿是95年的，博士，有一个男朋友是高中同学。本来一直挺好，直到最近因为这两年女孩...
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这几天的运动量这几天身体活力进一步增强，运动量加大。 头一天，在植物园慢跑三四十分钟（中间有停下来一次），慢跑完不过瘾又在宽宽的木栈道上像个孩子一样大跨步跑了...