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  • 30+大龄未婚的我,终于做好了孤独终老的准备,不再那么焦虑。

    前几天在社交平台上,分享了一条愉悦的心情,大抵是35+的我,终于对大龄单身的事不再那么焦虑恐惧了。想通了这件事后,压力也小了许多,人生忽然多了许...

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    《被嫌弃的松子的一生》:生而为人,我很抱歉。

    在没看电影之前,一直以为这部电影讲的是一个丑陋、邋遢、粗俗、自我放弃、或自甘堕落的女人。 但不管是小说,还是电影,松子都是美丽的。她拥有漂亮脸蛋...

  • 记录瑜伽练习之一次小突破。

    今天是今年最后一个月的第一天,时间总是过得好快。我在摸鱼的时候,脑袋里又回闪过很多东西,像放电影一般。在一片唏嘘中,又想到我需要一些改变,一些突...

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  • 记录那些暴食症的日子

    仅仅是因为同事在群里发了美食的图片,她知道那是我以前喜欢吃的食物。我便想起我已经很久很久没有吃甜食了。我想要对自己好,想要犒劳自己一下,所以即便...

  • 生命只是属于自己的孤旅。

    家里囤积满满食物,会很有安全感。对做饭也没有那么排斥了。天然食物,简单烹饪,吃起来也觉得很好吃,清淡有营养。也自创了很多快手做法:金针菇炒蛋,高...

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  • 缺爱的自己,要如何好好爱自己?

    绝大多数人内心一直有一个不被爱的孩子, 一直散发各种情绪信号,别扭, 想方设法想让别人爱自己,去渴求爱,哄自己高兴~ 而这种对爱的渴求,注定有时...

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    这一年,我决定去敞开,疗愈封闭的自己。

    蹲在地上慢慢嗑瓜子,磕到买来的一大包只剩一小撮。磕到天空从光亮变成墨黑。我意识到情绪再一次无声无息地侵扰我,将我淹没。 无来由地。又或许是还有一...

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    2019:你总以为一切还有机会,可是时间不等人。

    即便时光匆匆,大家依然在年末时迫不及待地想要向过去告别,并开始重新撰写新年祝福和新的希望。仿佛过去一切的不顺和不如意都可以被抛进时光的尘埃里,而...

  • 香格里拉。

    和姐姐临时决定去香格里拉。在外觅食完毕的我们立马打包收拾,飞奔到丽江客运站。3点30分抵达丽江客运站,买好3点40的票。 我们是最后上车的乘客,...

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心理咨询师一枚,自在随心。愿用自己喜欢的方式过一生。