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  • 从心起航

    不管因为什么原因停止,但永远不要害怕开始,也不要害怕重新开始,因为每一个开始都藏着一颗渴望成长的心。 《学会写作》这本书中,有一个问题是说如何开...

  • 增加正能量的五十个方法

    增加正能量的五十个方法 1、爱自己,爱别人,爱这个世界 2、感恩 3、做你喜欢的事情 4、冥想 5、深呼吸 6、活在当下,接受自己 7、安静独处...

  • 如果人生可以重来,你最想修改自己身上的哪一种能力

    今天和一位姐姐聊起她的过往,有愉快的,有难受的,最值得我反思的是那一句,在关键选择时,迷迷糊糊的被推着走到了现在。说不上有多难过,但也不会太...

  • 如何提高自己的能量

    能有一个朋友在社群里问怎么提高能量,我对这个答案很有兴趣,那天晚上我去看了很多的资料,结合了大部分的答案希望对你也有帮助。 当我能量低时,整...

  • 对于学习的三个建议

    今天映象最深刻的曹老师写的一篇有关于学习的文章,结合之前看过的书和社群的分享,总结一下学习的方法。 第一,明白自己自己想要什么?想成为什么...

  • 运动改变大脑读后感

    作为一名医护人员,每天接触的是很多慢性病病人。他们带给我最大的震撼就是,有些人很年轻就有了高血压,甚至导致了心血管疾病,发生了后遗症。 今天...

  • 如何面对人生的无常

    无常,它或许是你生命中的一些小事,但它却勾起了你的情绪,扰乱了你的心。 今天晚上给群群打电话的时候才意识到,小风风不住宿舍了,她真的搬群群家去住...

  • 怎样创造良好体验,让学习变好玩

    今天陪弟弟写作业,他说作业好多,29个字母,每个写3行,对于成年人来说,是非常容易的,但对一个幼儿园的小朋友来说不是一件很开心的事,我鼓励他开始...

  • 100-5

    今日完成,阅读,学习,写作,跳操,走路上下班8000步 昨天晚上不知不觉的就把只管去做看完啦!收获较大的是,做事靠系统,做人靠真心啦!做事靠...