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    放假在家折腾吃的

    放假在家休息,孩子作业太多,就没有安排外出活动。孩子学习很累,做点他喜欢吃的。早上问他想吃什么我给他做,他说想吃汉堡。其实我想做雪媚娘的,没...

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    初中生的早餐

    家有初中生,每天起早贪黑的。在学校的时间比在家里还长,吃在学校,玩在学校,学在学校,就差住在学校了。每天只有早餐可以选择在家还是在学校吃。...

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    今天跑了四公里

    本来是很佛系的跑者,平时怎么舒服怎么跑,想什么时候跑就什么时候跑,不想跑就不跑。每个月跑量最多也就100出头。 前几天看到朋友的朋友五...

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    4月你好

    四月如期而至,目之所及,皆是春日绿野,愿四月每一天,快乐又顺心,日子温柔又闪光~ 四月坚持早起,早睡, 坚持晨跑,天气越来越暖和,正是一...

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    3月运动总结

    年初每个月定下每个月100km跑步目标。上个月前面偷懒到了25号还只有50km,最后5天冲刺50km的经历,实在是不怎么舒服。这个月调整计划,保...

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    周末户外运动

    今年跟孩子定好目标,每周必留一天进行户外运动。这个目标不仅是保护眼睛,更是锻炼身体,更重要的事是拥抱大自然,从大自然中汲取能量。 每周至少...

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  • 今天冻成狗

    这几天的天气,像翻书一样,说变就变。前天过夏天,昨天过春天,今天则过起了冬天,羽绒服上身了。 天气变化太大,喉咙都受不了,这几天喉咙有异物感,...

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  • 惊魂瞬间

    昨天下班回家,正常骑车过马路,一切都看似很正常。 地铁站出来第一个路口,我可以右转也可以左转,到路口正好左转绿灯亮,我就直接左转了,走...

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    解锁又一新技能

    最近喜欢上倒腾各种吃的,尤其是面食。前面几个月做了各种发酵面食,包子馒头花卷大饼等等。经常做就不怎么想吃了,就想弄点不一样的,面包,蛋黄酥,桃...

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个人介绍
健康是一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;工作只是一个皮球,掉下去后还能再弹起来。