我想<br>好好学着爱自己<br>然后<br>再去爱别人
发简信
IP属地：河北
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想控制情绪？治好抑郁症？首先要认识自己的扭曲思维——伯恩斯新情绪疗法（第一部分）一、情绪障碍症治疗的最新突破 抑郁症是全球最致命的公共卫生问题，是精神病领域的流感，抑郁症是一种病，但是我们可以学习一些情绪调节方法来战胜它。 认知疗法就是一种易学易用的速效...
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《学、思、做、教、赢》五环学习法。《学、思、做、教、赢》是一个系统的学习方法。 学习一项新技能，有五个步骤。做完这五个步骤才算学习完成。先看一张图。 逐一解释一下这五个步骤里的详细内容。 第一步是”学“。 包...
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10分钟读一本书的思维启发阅读别人内容，增加自己的主动思考。 白雪说：今天读了20本书😂 白雪的读书笔记：中英结合 感谢白雪。看了白雪的读了20本书，给了我一些启发和思考。我可以这样，如果以十分钟为一...
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公众号:LJ读书
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与同伴共舞，做更好的自己。
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简约生活更简单
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一只有限写作的无限猴子~<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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既编过学术大作，也做过畅销小说。策划过最畅销的王阳明传记和最畅销的丝绸之路读物。<br>王阳明信徒，不能装作听不见自己内心的声音。自大学至今，不知为何，痴迷于边疆史地与游牧民族史，遍翻馆藏北方各族中外史料，读其源流事迹、常于草原帐落、大漠佛窟间流连忘返，又在人神交错的魔幻史诗中恍惚若失，不知今夕何夕。<br>身在魔都，心系天山。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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Happy unbirthday.
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少则得，多则惑。
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清晨，望着岛礁和船出现在碧海蓝天之间，动静相谐，碰到美景总会情不自禁走近……
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用户体验设计专家
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中华诗词学会、中国楹联学会、河北省诗词协会、邯郸市诗词楹联协会会员，多家诗词网络平台编辑，腾讯音乐人。
