第六章 关注于解决的问题 传统的管教方式关注的是教给孩子不要做什么，或者因为别人是“那么说的”而去做什么。 正面管教关注的是教给孩子要做什么，因...

第五章 当心逻辑后果 一、自然后果 自然后果：是指自然而然地发生的任何事情，其中没有大人的干预。 如：站在雨中，就会被淋湿 不吃东西，就会饿 ...

第四章 重新看待不良行为 1. 大人以什么方式对所谓的“孩子的不良行为”承担“责任”呢？ 我们应该对自己的不良行为承担至少与孩子同等的责任，并...

第三章 出生顺序的重要性 1、孩子们基于对自己生活经历的理解，总是在对自己、他人以及周围的世界做着决定并形成着信念。他们的行为就建立在这些决定...

第二章 几个基本概念 （1）什么是自尊？你肯定觉得我问这个问题很可笑，我怎么会不知道什么是自尊？对，你知道，可是你又不知道。你是否有过这样的经历...

第一章 正面的方法 孩子的行为不再像“过去的好时光”，因为：---成年人不再给孩子树立服从和顺从的榜样。 平等≠完全相同、成年人...

1.黄瓜和洋蓟在动物园相遇 番茄工作法是在帮助做自我管理，排除周围的干扰 2.基础 想获得心流状态，进入好整以暇、正襟危坐、全神贯注的姿势，要比...

第一章：一次只做一件事 在25分钟内专心做某一件事，然后短暂休息，再将其他事与你正在做的对比一下。哪个更重要。就拣最重要的做。 开始之前，想要做...