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  • 行为成功变成习惯的6个信号

    为什么我们要养成习惯,就是希望某个行为变成持续性的习惯,有6个信号可以判断你是否让行为成功变成习惯: 1.没有抵触情绪: 做起来容易了,想要停下来反而更难。 比如现在在简书坚...