凡事过犹不及，说话亦是如此！ 人为什么要说话？其实就是为了表达自己的态度、诉求，但是为什么我们慢慢变得不敢去表达了呢？ 曾经的我们也是乐于表达自...

如果我们说话有点收着，不是太敢带情绪，比较理性和沉稳，害怕过于直接的情绪表达很容易与人产生摩擦冲突，控制不好语气，说出来感觉不对，把握不好那个度...

两个人在一起，为了什么呢？为了彼此变得更好，为了彼此的自我完善发展，我们改变不了对方，但是我们愿意陪彼此一块成长，帮助彼此完善，其实一个人自我完...

一个人心理强大还是脆弱看什么呢？ 我们可能会看他怕不怕，敢不敢，会不会轻易被激怒，能不能承受压力，有没有魄力和主见，会不会轻易感到尴尬囧困，容不...

如果我们很容易对人愤怒，那说明我们对他人有过多的期望和要求，当他人不能做到和满足我们的期望，我们就会感到愤怒，我们认为别人应该怎么样，可是他偏偏...

一个人对关系的恐惧是小时候在关系上的失败和伤害造成的，和有些人关系越近越危险，他们会伤害你，嘲笑你，所以，你只能选择躲避，选择与人保持距离，避免...

我想在这里强调，面对任何让你在心理上自卑、屈辱、窝囊、无能、愤怒、恐惧的人和事，你的对手首先并不是别人，而是让你陷入如此境地的社会和心理法则。 ...

假自我的存在是人为了谋求自生的生存与发展而不得不向外界低头，不得不扭曲自己的心理来适应不公的强权压迫，而产生的装出来的自我。 个人的经历告诉我，...