发简信
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丢失在大海里的镜头盖国庆节假期，我们一大家子人一起去了普吉岛，最小的2岁，最老的70岁，这是家族史上的第一次，其中发生了很多很多好玩的事情，也有很多大人与孩子互动的...
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为了母乳而母乳，我焦虑的是什么？
回忆起我儿子出生后最初几个月，有一种梦境般的感觉。 每天夜间睡眠不到4小时，有时候喂着喂着就睡着了，醒来还不忘在小本上记上开始喂奶的时间、结束的...
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【鼓励咨询Day10】你的内在小孩还在掌控全局吗？
1.回想当你还是一个孩子（比如5-10岁），并且感到担忧、害怕、生气、伤心或绝望的一个时刻。写下当时发生的事情和你的年龄。 我10岁时，有一次周...
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【鼓励咨询Day4】依赖还是独立？关系中无可回避的痛
这段时间正好我妈回老家，我一个人带娃，每天接送幼儿园、做饭、洗衣、打扫卫生等等，因为不习惯、不舒服，开始觉察到自己对妈妈的心理依赖原来从来没有断...
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【鼓励咨询Day3】人生行李箱看到这个活动我第一个想到的就是在刚上完鼓励咨询认证班后，在一个小型工作坊带这个活动，当时的志愿者是一位年轻的男士，从事HR工作，从他的行李箱中我...
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【鼓励咨询day1】这不是你的错！
在过去一年的时间内，我已经不记得这是第几次做这个内在小孩的活动了，虽然是用不同的形式，但都是与自己的内在小孩对话，所以，她对我并不陌生。 记得在...