240 发简信
IP属地:江苏
  • 120
    第11章 精神训练之冥想初体验

    优化大脑就是优化生命。欢迎阅读《如何在喧嚣的世界中获得安宁》,今天跟大家讲一个我利用冥想帮助女儿解决中考前紧张失眠的故事。这是一篇体验的章节,有此体验,可帮助你理解后续相关精...