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面对当今快节奏的生活,人们或多或少都有焦虑情绪,有的则达到焦虑症的程度。 给大家推荐三种简单易行,减缓焦虑的方法。 一、腹式呼吸 人紧张焦虑的时...
【作者】 巅峰战队 思思 【字数】1414 参加15.0剽悍行动营运营学院是5月一个明智的决定,我对社群运营,对剽悍江湖又有了更多的体验和收获。...
【标题】:【第18期剽悍行动营复盘 】在这里,开启我的剽悍人生 【作者】:奇迹四连-思思 【字数】:1552 【正文】: 希望成为什么样的人,时...
最值得投资的是自己,而2019我最佳的投资是秋叶写作特训营。 秋叶大叔的写作特训营第一课已经让我直呼超值,第二课更是让我敬佩大叔的对行业的认知深...
林文采博士说,父母做到三个方面,就可以给到孩子安全感: 1.妈妈情绪稳定 2.父母关系和谐 3.允许(给机会)孩子做力所能及的事 【给孩子安全感...
引言 有时候,父母需要做的只是换一种引导方式。 【1】大多数父母的想法是,...
幼师是“体力活”。老师们在迎接孩子们入院时,我在做清洁台面和摆放早餐的工作。消毒水清洁一遍,清水过两遍。接水和擦洗都是弯着腰的,因为幼儿...