今天，我有发现，当你把自己看小看弱的时候，头脑就会制造许多思维来吞没自己。让自己躲在“瓮里”不得动弹。五官就象探摄仪器一样任由“指挥中心”调度，“指挥中心”处在低自我状态时，...
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丰盛日记25
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成功的人生都是在遭遇压力和陷入困境的时候，能够正确调节自己的心态，克服困难取得成功。失败的人生就是因为不能正确调节自己的心态，被压力和困境打败。面对社会生活中的压力和困境，我们要学会如何调节自己的心态，采取积极进取的心态和正确的方法去应对生活中的际遇。<br><br> 因此，我走在了成为一名逆境教练的路上，并致力成为一名让更多人轻松满足、成功快乐的人生导师。
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丰盛日记9
今天我肯定自己勇敢，遵从自己内心的感受并藉此作了决定。 前几天，计划要徒步100公里。由此产生了莫名的兴奋感。安排好时间立即行动。 今天是第一天，从上海到宁德动车到站时间是下...
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丰盛日记2
我上过一个关于自我成长的课程受益匪浅。就把课程介绍给我家太太，希望她也能在课程里觉察和成长，以令我们的生活人生有所不一样。 太太之前答应去的，不知道什么原因又不去了。我有些生...
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读书 | 怦然心动的人生整理魔法你是否每天都有期待回家的感觉？ 你是否觉得家里的每件物品都会让你感觉心动？ 那么这些物品组合在一起是否还会继续觉得心动？ 缘起一月份上的M6课程中“包包的故事”（想知是怎样的...
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爱折腾之演讲内训生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，感恩18年相遇，也可能是因为内心真诚的招唤，一直想遇见一些有意思的人，做一件有意义的事，可能正是这份真诚，让我遇见若兮、遇见师...
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M2-洞悉人性，探索自己，活出十号的精彩性格写生--成功登陆课堂 工作中陆续接触到一些性格测试和解读的工具，比如色彩性格学、大五人格、PDP性格测试，以及流行的DISC，但对九型人格没有过多的了解。即便是有这些碎片...
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开始专业教练学习之旅啦
很是感激 对我的启蒙导师Rita真心说一声谢谢， 她是我可以走到现在的职业楷模，虽然平时联系不算多，但她的职业工作风格一直影响着我，让我这些年的工作成长中，会有意无意的反问自...
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心有多大，舞台就有多大参加了拓思机构《加法与减法》第四期微信读书会，已经有六周的时间，学习了本书的四部分中第一部分团队关系，十六个加减法中的六个，团队关系是团队的基石。 每周由一名教练的带领，以语...
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成长 | 决策中的伤感与不舍
这是一篇没有图片的感悟记录。 2018年已过半，随着精力和时间的分配，因为自己目标的变化，必须做出决策，真正的决策都会伴随痛苦，济南公开课像自己培育的一个孩子。因为不舍，不舍...
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成长 | 复盘2018年四分之二如果用水来形容二季度的话，前两个月如湖面般平静，最后一个月如同井喷的喷泉般忙碌。对比一季度的细水长流完全不同的感受与状态。这个状态体验过需要总结，如果成常态是不对的。所以在今...
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生活小品6一大早，太太出门了。女儿起床就打游戏，我正在做早餐，知道这时候说什么都阻止不了她玩的兴致，于是跟女儿约定十五分钟后洗漱。女儿是个守信用的人，如约而至。孩子大了，刷个牙，都要在...
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这就是我我的前半生: 1、幼儿园时，捡老师丢弃的蚕豆皮吃，老师告诉了父母。 2、小学一年级时，用小刀在家具上雕花，自以为好看，被笑话了很久。 3、小学二年级时，田径队参加市运动会，我...
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你好！可以预见的未来十五年我和老公是80后北京人，相识15年，结婚8年，凭我们的能力在北京生存，我们有两个儿子，大儿子4岁，小儿子10个月。平日里我们都上班，姥姥帮忙看孩子，还请了个白班的阿姨...
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归去吧，归入生命的洪流人，逃不过生死，参不透生死。 一个人由生至死，是从无机物到有机物再回复到无机物的过程，从一个人的驱体化作流云融入尘泥，依旧留在大自然的母体，参与生命的大循环。所以，一个人的消...
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爱自己从说“不”开始-教练004我今天这么懦弱，都是因为小时候我父母看不见我。 被教练者劈头就是一句。 他是一位外科医生，也是我第一位教练收费的客户。他在杭州，有个4岁的儿子，之前咨询过我亲子话题，这一次是...
