持续37度的高温天气，太阳毒辣辣的，晒的人出不去门。在球馆里坐着不动就直冒热汗，更何况不停地在球场上腾挪跳跃。虽然酷热难耐，但羽毛球爱好者的热情比这天气还要高涨。 这不，一有...
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高远球——羽毛球场上永远的追求 -
你打了这么多年羽毛球，知道怎么握拍吗？
在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本...
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专注于羽毛球研究，喜欢打羽毛球，开设培训班。希望能和朋友们多多交流
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羽毛球短期总结
固定打羽毛球已经有四、五个月，可毕竟没有进行专项训练，日常打打而已，并没有得到多大的提升，有点儿事倍功半了。 目前，打球习惯上落下了不少陋习，还有一些技术上需要提升的点。 (...
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99%的羽毛球入门知识都在这里啦~健身一年多之后，身体素质有很大的提升。力量感和对肌肉的感受程度已经算是入门了，于是开始尝试一些技巧性的体育运动，这样对体能、身体的灵活程度都会有很大的提升。更重要的是，精通一...
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