四大原则让你彻底解决睡前躺着玩手机问题 一、核心原则：上床不刷机，刷机不上床 打断“上床就刷手机”的条件反射。 这么做，不是因为它不舒服，而是因...

教练好提问积累： 1、假如……实现了，你觉得对组织/周围同事/对员工会有什么影响？ 2、找到……，实现……，你觉得对你来讲有怎样的意义/价值？ ...

经典好问题： 1、在你讲这些信息的背后，听起来你对自己的状态有所期待？（在教练对话开启的第3个问题，直接到逻辑层次的愿景层面，这是PCC与ACC...

教练的收获： 1、合约的进一步聚焦 感受到的是客户困在“与老员工的对比、自己在单位没有关系”的大山里，自我赋能不能帮助其走出这2座大山，迈向自己...

近期开始进入教练工具的学习，这些工具就会涉及到心理学层面的内容。 一 准备几本书开始翻起来： 1、唤醒沉睡的天才：教练的内在动力[http://...

一 关于走身体 今天早晨在路上，我给自己订了个小目标，我接下来的100个小时，会增强对身体的感受体验以及用走身体的方法做教练。同时最近在学习隐喻...

关于教练的几点思考： 1、教练系统=流程+工具+生命 （1）流程：教练的流程，即关键的一些Marker （2）工具：如逻辑层次、换位置、换框法、...

几点思考 1、MCC擅长赋能 2、当不能完全跟随上客户的时候，该怎么办？ 3、教练做督导时：要关注被教练者是否能承受的住 4、被教练过程中作为客...