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  • 悲观看跌

    悲观看跌是情绪里面低频负面的,在我身上,我表现的就是对于自己的否定质疑 当我被说,被指责,被周围声音的影响先入为主的刻板印象,让我就开始胡思乱想...

  • 第三节万米长跑&百米冲刺

    显化是有一个过程和时差,修炼也是需要过程和时差 在 生活中,每件事都是需要过程的积淀然后才会有一个结果,我之前的我总是想要急于求成,做什么事情总...

  • 愿望总是一个让我们无法放下的东西

    愿望既然这样让我们恋恋不忘,那要如何写出自己的愿望清单 首先我们要区分下目标清单和愿望清单 目标清单就是具体可行的目标,时间的限定 愿望清单是人...

  • 放任原来可以放过自己

    持续聚焦在自己想要的好感觉力,然后放任交给宇宙 这一刻,再放手的时候会有很多顾虑,就好像自己的孩子长大了,要放手让孩子自己闯和打拼,可是这个时候...

  • 无聊空虚的过程练习

    1、你觉得你自己什么时候最容易无聊?多久出现一次? 我觉得 不知道自己干什么时候会觉得无聊,然后就会刷视频,看电视或者去吃饭来缓解我的无聊。出现...

  • 无聊空虚带给我的影响

    一个人找不到主心骨,就很容易陷入无聊空虚 无聊空虚如果从正面来理解其实可以成为一个自己和自己相处,反思自己之前所做的是不是自己想要做的是不是有意...

  • 第二节显化三步骤,关键在闭合频差

    三步骤: 1、经历对比反差,发出一个愿望 2、你的宇宙总管在后台马上收到这个愿望安排、 3、调对自己的频率 就可以接收到你要的 简单的三个步骤,...

  • 第一节:宇宙的使命是成全,愿景是如你所愿

    宇宙是不会质疑否定推翻你愿望的合理性 宇宙如你所愿,不管是好的还是不好的。只要你聚焦的 都会如你所愿 这点我深信不疑,因为我就是这样亲身经历过然...

  • 炼心手帐两大指导原则

    听完这节课,回看自己,为什么没有学好?是有原因 任何事情的发生都是有它的原因,这个原因便是要去思考和觉察的地方 我属于紫雨老师的 老学员,但是确...