2017年12月4日 星期一 晴
宝贝年龄：菲丫头10岁 小苹果4岁
学经周期：395天
学经方法：137累积方法
学经人员：妈妈.爸爸、丫头，小宝；公司全体人员。
一、今日学习：
1.《黄帝内经》灵枢（法地一）；
2.《老子》第四十一至四十五章；
3.《诗经》 小雅鸿雁之什（二）；
4.《长诗精选》（长歌恨）；
5.《大易诗》；
6.《易经》谦卦，豫卦。
二、养生汇报：
1.食疗：
（1）黑米黑豆芝麻糊；
（2）红糖姜枣茶。
2.锻炼：
（1）甩手功300个；
（2）金刚坐20分钟；
（3）小苹果推拿15分钟；
（4）瑜伽1小时；
（5）蹲墙20个；
（6）姜汤泡脚20分钟。
3.情绪中和。
三、心得分享:
读四书，却不读“死输”，认真践行经典才是先祖寄予我们的厚望。积小以成大，简单、容易，可持续性恒久坚持才是大道之行也。
不知不觉和同事们一起坚持读经典两个多月了，我们一同见证着彼此的成长，将经典的思维融入工作，以小积大从点滴做起。从前，每日有人迟到，慢慢的准时到达，到现在提前到达。从前固定的分配卫生区域，到现在每日变换抓阄决定，化整为零，公平、公正。每日将事情的时间提前规定，鼓励大家将不可能变成可能，实际完成效率比从前快了几倍。晨会记录者采取抓阄的方式，让每一位同事都有机会整理晨会记录，锻炼打字能力、语言组织能力，和精简的能力，有效提升个人全面素质。要求每日写事情罗列表，并对照完成，晚会签字确认。这样机动性的工作安排，令从前未做过其它事情的同事在处理的时候，更深切体会不同岗位的不易，小组团队配合较之前更默契了！而每日“奖励”的深蹲，令全身暖和，也是累积身体健康的基石。回头看，我们都惊讶自己的改变，原来自己还有这么多潜能，还可以做的更好！加油吧！相信大家在育心的路上，会找寻更好的自己！
