学习易效能时间管理第十讲《清空大脑与四D原则》

03左

2018/7/11

28天打卡第10天

宣言:用行动改变自己。

必修一

早起时间(以小程序更早为准):

5:55

必修二:

叶武滨时间管理100讲第10讲收获

一、自下而上是什么

自上而下就是从重要紧急到重要不紧急。

掌控当天对于你来说是紧急重要的事情,当你把这个事情处理好了,才会有时间和精力才会更用心的去做重要不紧急的事。

紧急不重要的事可以丢弃或者委托他人。

二、分类之后做事的四D原则

1完成它。(相对比较重要的)

2委托别人完成。(重要性不够的)

3推迟靠后。(相对不重要不紧急的)

4删除他。(真的很不重要的)

把大脑里所有的事物都收集起来放在收集箱里,给大脑释放空间。

三、感受

1.“空谈误国,实干兴邦”,其实对于一个家庭,对于社会人来说也是这样,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,只有落地才能开花,眼下没有什么比动起来更重要的了。

2.人活着需要梦想,但总是被日常生活中的这些事情所困扰,这就需要我们高效处理日常繁杂的事务。如果处理不好日常繁杂的事务,就无法专注地去实现自己的梦想,梦想也就变成了镜中花、水中月,变得越来越遥远,成为了空想。

3.不论何时何地都要爱惜自己的大脑,不断地给大脑释放空间,让它做更应该做的事情。

4.把这些所有的繁杂事务全部收集起来,分类整理显得尤为重要,处理眼下事情的时候,可以采用四D原则:做、委托他人做、推后做、删除。

学习清单

选修一项:朗读✔️

哦,中国,我要为你画一幅画。用春天色彩百花的色彩,

用五星红旗的光芒。

(“哦”用嘘声,“中国”要掷地有声,春天和色彩连读,中间不停顿)

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个人打赏:晨起走路√

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