大学之后，学业忙碌，跑步渐渐少了，偶尔跟随着英语社团的同学们晚上绕着东大一圈，大约3公里。或者一个星期一次左右，偶尔绕着操场跑圈。
工作之后，科室和部门的羽毛球氛围比较浓厚，打了一段时间的羽毛器，羽毛球的频率一周一次。另外有了孩子后，新手奶爸时间告急，打羽毛球需要场地，多人，受限环境和时间不够自由，在一次偶然的机会中，重新开启了跑步，还带上老爸一起围着莲塘慢跑一圈（老爸快走，我慢跑，老爷子能够跟着出来动一动，已经很不容易）。
就这样，不太规律的锻炼着，隔三差五跑步，开启跑步，后来在2015年的中兴手机跑向未来的一次活动中，参加了跑步活动，还带上爱人参加5公里的欢乐跑活动。那次我们跑了33分钟左右。
接着时间来到2016年，3月份的时候，在老乡的带领下，参加了深圳百公里的徒步活动，完成了70公里，从深圳湾人才公园出发，经过中心公园，东湖公园，绕过梧桐山，到达大梅沙，终点是大鹏广场。那一次没有完成，没有拿到完赛奖牌。
2017年12月份，带上小燕子同学一起参加了宝安的欢乐跑，虽然是报名的是mini马拉松5公里，但也第一次感受到人山人海，感受到大家对运动的热爱，感受第一次在平时车来车往的马路上奔跑的畅快，从另外一个角度看世界，小燕子说，感觉还没有跑够，就结束了，距离感觉短了一点儿，哈哈。
也是从那时候开始，一个梦想在心里悄悄发芽，我要跑完马拉松。
最开始的跑步，没有找到组织，没有加入社群，大部分的时间都是自己跑，2017年底深圳马拉松报名，幸运中签，那一次报名的是半马，路上遇到了另外一位也是第一次跑半马的跑友，两人相互加油打气，跑完了21.0975公里，那次的时间是2小时20分左右。
陆续坚持跑步一段时间后，一次在楼下绕圈跑步，偶遇一位ZDqing大神，在大神的带领下，加入了咕咚深圳乐跑团，找到组织的感觉真好，积极参加每周一次的跑团活动，偶尔周末来一个20-30公里的LSD，参加了几次跑者的讲座。2018年的11月和12月，为深马全马备战准备，加大了训练的强度，跑前模拟跑了一个线上的全程马拉松，于是2018年底参加了深马，首马成绩4小时内（354完赛），接下来宝马第一次担任私兔，带老乡一起进入4小时内（PB1分钟，353完赛）。
2019年上半年跑了龙岗半马143完赛，回老家跑了温州马拉松，可能由于训练不足，加上舟车劳顿，或者赛前吃的太好，那次没有跑进4小时，跑了4小时多一点儿。2019年深圳马拉松没有中签，跑了半马，还跑了南山半马。
2020年1月1日，首次参加了大鹏新年马拉松。347安全完赛小小PB。疫情来了，深圳马拉松和宝安马拉松都暂停了，但是跑步没有停止。一直在继续，生活也在继续。
2021年1月1日，跑了大鹏线上马拉松，大鹏马是目前为止风景最美的马拉松，因此线上马拉松也是报名火热，看来大家对于大鹏马还是热爱依旧。
跑步是一种生活方式。
从五公里到马拉松的42.195公里，需要的是坚持，马拉松的路上，有孤独，有朋友，有汗水，还有欢乐。
