王潇，潇洒姐，不止是作家。天蝎座，A型血。
每天打开SHAPE YOUR LIFE每天15分钟健身视频时，都能看到里面的潇洒姐，精神抖擞，带领大家做运动，“希望我们都能变更好看，更有钱”“想象在沙滩上，我们穿着比基尼”“我们要在任何年龄都能穿任何衣服”
她创立的“趁早”是一种精神。
“趁早”传达独立、理性、自律的思考方式。
“趁早”相信，一切目标的抵达自有其遵循的定律。
“相信时间看得见”。
所以，潇洒姐，不止是作家。以她为精神icon的趁早星人，工作之外坚持健身、早餐、读书、学习，相信时间看得见。她是榜样，是力量。
《按自己的意愿过一生》这本书，展示了潇洒姐从过去到现在的经历，对其中的关键事件和心路历程做了分析和分享。人生看不到方向时的挫败感，不知这辈子要怎么活才有意义时的迷茫感，遭遇背叛的自我怀疑，孕育新生命时的未知和忐忑，就像每个人都会经历的难题，潇洒姐告诉我们她是怎么走过来的，经历之后对人生有了什么新感悟。
她发现“对于宇宙洪荒来说，我们都是坐在这剧场里的人，过自己的人生，看别人的人生，有人璀璨淋漓就像那舞台的人，有人愚钝傲慢就像那大声讲话的人，还有就是我们这样的人，大家都默默在自己的效率手册里写下的，对生活满怀期待，渴望淋漓，有过青春爱情但常会失去，那些经历的画面像舞台场景一样亮起又暗下，但我们一直从从自己和他人那里，从这世界获得勇气。”
是，我们读的书，看的电影，见得人，走的路，其实就是希望从这世界获得勇气。
喜欢这书里很多句子，平和又自觉有力量。
比如：
“长大后，我要做个说话有趣、人格可信、见识高明、眼神清澈的人。”
“你要知道，前半生就算再美，后半生，也是要靠智慧和钱生活的哦。”
“当现在的我说起过去，剥离掉娓娓道来的故事，当初每一个辗转迷惘的选择，都可使用归纳法清爽地分为四大要素：追求、痛苦、启迪、决定性瞬间。而其中最神秘的，一定是决定性瞬间，是你终于获得神奇能力，与过去决裂，向前迈步，再没回头的那一刻。它对于一个人，就像是命运大手的神谕。”
“与其说是那些时刻召唤了人们，我宁愿相信是人们通过漫长的执念召唤出了那些瞬间。有时候，只需要明白一个点，它就会立刻让你蜕变。那种了悟并不是渐进的，而是突然的，在半秒钟之内，你就从此变成一个截然不同的人，终于辨认出来到这世间的光芒与使命。”
“命运要我蛰伏，我就蛰伏。耐住寂寞，回山洞里，把功练成。”
“你可能委屈，你也可能不服，但是你被淘汰了。”
“活法没有优劣之分，只有风险大小之分，甲之熊掌，乙之砒霜，重点是适合当事人。”
“生活越难，我就越想你；见的人越多，我就越想你。”
“父母兄妹师长和密友，一个人的核心人际累积在十人左右。我们的存在、喜怒哀乐与生活质量大概只有这十人真正挂怀。因我们的存在而让他们增添喜乐，乃存在的真谛之一。这个世界会给我们很多复杂的感受，而只有这十人负责提供作为人类最伟大又细腻的感受——真爱。”
“事实是，无论是一份工作，还是一个住址，无论怎样申辩，你如果真的不一样，你当然可以选择在这里，但你一定有能力不在这里。”
“也许本来就会是这样，全由自己决定成为什么人，去到哪里，没有一个人能真正左右和笼罩另一个人。”
“走到更远，尝到更多，爬起跌倒，好好活过，不辜负这一场。”
“这个世界，当我肥胖又庸俗不堪，当我放弃了我，我就离开了你。”
“当我的年龄越大，见的人越多，我就越确定当年那个人是极少数的阿姨。在三十岁之后，即使拥有多年同样的体重，我的外表还是开始起了变化，我就越想当年那个极少数的阿姨。”
