我听不清楚大概多长时间没有跑步了,我总觉得之前只要是心情不好,或者想减肥,我都会去跑步,之所以长时间没有跑步,是因为上下班时间很长,我总觉得自己没有充分的时间去跑,今天我跑步的时候,每跑一圈我都会觉得特别特别的累,我都会让自己放松,然后跑一会儿走一会儿跑一会儿走一会儿,但是我觉得这样不是我的状态,不是我应该有的状态,我告诉自己,跑步其实真的可以锻炼到自己的意志力,所以当我一圈又一圈一圈又一圈,跑最后一圈的时候,我告诉自己,一定要用同一个速度,结果我做到了。
今天跑了5公里多一点,我觉得自己很棒,我很开心,我做到了,我觉得以后无论如何,当自己没有跑,或者觉得自己不知道该干点什么时候事情的时候,穿上运动衣,就去跑步吧。
我觉得自己很棒
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