#一生一万本计划# 10000/1855
【阅读日期】20230415
【书名】你经历了什么?
【作者】布鲁斯•D•佩里
【关键词】创伤、疗愈、复原力
【分类】创伤,自愈
【简评】本书由神经科学家佩里与美国脱口秀女王奥普拉合著,记录了他们关于创伤、疗愈、复原力的10次对话,以及多个真实案例,讲述了心理问题的原因和疗愈方法。全书通俗易懂,生动真诚,分析专业深入,读时触动颇多。推荐阅读。
【出版社】中信
【推荐指数】8
*满分10分,10-经典之作,9-很棒,8-值得一读,7及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显,4-不难懂,6-有难度,8-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-心理学(自愈/放下)
说明:
①想找某一类书,可搜索关键字,如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等
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我是May,每天1本书+1页笔记,连续1700+天,目标一生10000本,专注阅读个人成长类书籍,持续分享好书。