极致一连五排501 小盼
2019年1月27号,是剽悍行动营第11期正式打卡期结束后的第一天。
就在这天早上,我收到了点儿大大的微信消息:
我的盼,你昨天忘记写每日一问了是么?
看到这个噩耗的那一刻,我惊呆了。
天呐,昨天是正式打卡期最后一天,我竟然忘记打卡了,而且还不是必修卡,而是“每日一问”……
我坚持了21天,每天中午十二点之前完成必修打卡,每天晚上十点半之前完成“每日一问”的打卡。
然而,就在行动营打卡期的最后一天,我与行动力爆棚勋章失之交臂。
这次真的是就差那最后一哆嗦了。
在遗憾的同时,我不禁扪心自问:
“小盼,这次遗憾的经历让你学到了哪些?”
教训一:好记性不如烂笔头
很多你以为自己能够记住的事情,其实非常容易忘记。尤其是一忙起来或者一激动,往往就会把重要的事情抛到脑后。
好记性不如烂笔头。可以通列清单的方式,记录自己每天的to do list,并按照任务的重要程度进行排序。先完成重要的事情,再处理其他的琐事,省的捡了芝麻丢了西瓜。
另外,还可以利用手机上的闹钟,或者是找自己的朋友或者同事在时间节点前提醒自己,防止自己忘记。
教训二:每日复盘,真的很重要!
剽悍行动营的很多老铁,都有每日复盘的好习惯,而且会把自己的复盘发到朋友圈,起到一个监督和激励的作用。
不仅如此,每日复盘还可以记录自己的成长,等到之后再翻一翻自己的“每日复盘”,能够清楚地看到自己的进步。
另外,把每日复盘和每天的to do list 结合起来,就可以发现自己有哪些重要的事情还没有做,及时补上,避免造成遗憾或失误。
我是一个比较喜欢做计划的人,会在前一天把第二天的to do list列好。
但是,我却没有每日复盘的习惯,这是导致我这次错失“行动力爆棚”勋章的主要原因。
所以,我一定一定要养成每日复盘的习惯。从今天开始,每天都必须进行复盘!
虽然我在最后一天错失了行动力爆棚勋章,也导致自己没有完成全部的打卡任务,这是一件很遗憾的事情,我也很伤心和郁闷。
但是,就像点儿大大所说的,不要为打翻的牛奶而哭泣。不要只看到自己失去了什么,而要看自己收获了什么。
毕竟,在行动营的22天,我收获的东西,远超出了我失去的那枚勋章。
收获一:一群积极向上,并且都很优秀的老铁!
升级朋友圈,这是我进入行动营最大的目的。在这22天里,我也认识了好多很优秀的老铁。
有的老铁起得特别早,打卡文章写得又快又好,这给了我很大的激励。从入营的第一天,我就坚持早起,争取在每天十二点之前完成打卡。
有的老铁很会激励人,包括群内的氛围也很积极向上,让最近感到很迷茫的我,重拾了自信心。
收获二:认识了坚持的力量
看着大家在朋友圈里传播的正能量,看到有的老铁每天都坚持学习英语,有的老铁每天坚持通过微习惯锻炼身体,有的老铁每天坚持输出,有的老铁每天在朋友圈给大家推荐好书。
我认识了微习惯的力量,也认识了坚持的力量。
突然觉得,坚持是一件很伟大的事情!
而我忘记打卡的那次“每日一问”,探讨的正是坚持的话题。
所以,在这里,我也想补上自己最后一天的每日一问,给自己的行动营画上一个真实的句号。
这些年,我坚持做下来的事情,很少很少。
看书,写作,健身,虽然都有在坚持,但并没有说每天都看书,每周都健身,或者是每天都输出文字。
但是看到行动营的老铁在做的事情,我真的被他们身上坚持的力量所震撼到了。
所以,我也想成为一个能够坚持的人。
每天看书,即使是两页纸。每天输出,即使是一个不到800字的小故事。每周至少健身三次,即使只是去健身房做一组keep,然后洗个澡。
收获三:不去做,然并卵。
我一直觉得自己还算一个蛮自律的人,但也仅仅是在我之前的朋友圈里面。
但是通过行动营升级了自己的朋友圈之后,我发现自己在说到和做到之间还是存在着太大的差距。
如果读书的目的,是为了过好这一生,那就少不了践行这一个环节,否则只是知识的更新换代,而无法实现自我的提升。
而且有很多事情,只有做了才会明白,哪些道理适合自己,哪些地方需要改进。
比如说,入营之前一直想要早起,但却一直都没有践行。
进入行动营之后,每天早起阅读,或者是看大家的打卡文章,点赞、评论、学习,或者是编辑自己的打卡文章。渐渐地我发现,不需要闹钟,到点了我也会自动醒来,然后做一些有意义的事情。
通过真正践行早起我发现,我之前之所以一直早起失败,就是因为没有给自己制定早起之后的任务。没有了任务的激励,养成早起的习惯对于我来说就不太可能实现。
践行不光能帮助我们发现自己计划的缺点,还能够让我们发现自己的优点,有很多看似困难的事情,其实自己完全可以做到。
就拿行动营前十天的阅读输出阶段来说,要求我们每天读一本书,而且要完成至少500字的输出。
这个要求听起来就很可怕,“不要命”的我还报名了vip套餐,要在每天中午十二点之前完成这项任务,更增加了它的难度。
但是现在回过头来看,我竟然真的完成了这项挑战,还在这十天内,获得了一次“今日最佳”和三次“最佳提名”。
所以,没有比脚更长的路。去做,去拼,你就是最棒的!
最后,我还要列出一张践行清单。这十件事,2019年我要坚持一整年!
001 每天阅读。并在2月18号-5月27号期间,完成“100天33本书”的阅读计划。
002 每天输出。每天完成至少500字的输出,并以语音的形式推送到喜马拉雅和荔枝fm的平台上。
003 每周至少健身三次,吃减肥食谱。目标:上半年瘦到95斤,下半年体脂降到22%以下,甩掉手臂上的“拜拜肉”。
004 坚持听书学习。每天听一个得到“每天听本书”的栏目,并做听书笔记。
005 坚持早起。每天六点半起床,洗漱前阅读半小时至一小时。
006 坚持每天复盘。每天晚上9:00-9:30,在笔记本上进行每日复盘。
007 坚持早睡。每天9:30开始洗漱,10:00-10:30进行半小时的睡前阅读,10:30关灯睡觉。
008 坚持写作。每月完成至少两篇拆书稿的撰写任务,对接1~2个新的拆书平台。
009 坚持存钱。每月存至少1000元。
010 坚持链接。行动营结束后,也要多和老铁进行老铁,有很多优秀的老铁我还没有发现,每一个人身上的都有值得学习的计划。
最后的最后,我想说,加入行动营,是我2019年一月份最重要也是最明智的决定!