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昨天荔枝微课讲课，主题是《预防月经紊乱，关爱女性健康》，在食疗调理中提到多吃丝瓜，今天特意做了道丝瓜炒鸡蛋，味道不错哦，关键是希望更多朋友了解丝瓜。
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，所以可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然就通顺了。
丝瓜还可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝哦。
丝瓜，原产于印度，目前我国各地均有栽培。丝瓜属于葫芦科攀缘草本植物，是瓜类中药用价值比较高的一种，具有健脑解毒、通经活络、清热化痰、润肤养颜、清凉解暑等功效。丝瓜全身可入药，边吃丝瓜可以提高人体免疫力、美容护肤、通乳、抗病毒、抗过敏等，适用于月经不调的女性，乳汁不通效果也很好，哮喘咳嗽的人适合多吃常吃。适宜搭配鸡蛋、虾米、枸杞，不能和菠菜及萝卜同食。
常见做法有：丝瓜炒鸡蛋、丝瓜豆腐汤、丝瓜鲢鱼汤。
以下三种方式可以很好的调理女性月经不顺和月经过多，供参考：
1、用丝瓜络一个，加水一碗煎服，常喝可调理月经不顺。
2、把丝瓜子烘干，加水一碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各一次，对调理月经不顺有效。
3、老丝瓜一个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水冲服。可治疗月经过多。
