在开始写极速阅读前，先讲讲浮现在脑海中的事情，讲讲心路历程 ，从小不喜欢上学，不喜欢“读书”，但是喜欢在课堂上看课外书籍，每次去学校之前总会去买一两本读者、青年文摘、格言、意林之类的杂志，在上英语课的时候就会开始看，到后来，印象比较深的是英语老师刚开始不准我看没收我的书到后来允许我看找后面找我借书看。
后来看的越来越多，开始看各种各样的书。。。
记得看过一个调查，说2018年中国成年人平均每年看4.58本书
当时暗暗自喜，自己是属于每年超出4.58本的，后来开始工作后，越发认识到读书这种学习方式是相对成本比较低但比较有效而且可以终身学习的一种方式，就开始看更多的书，这时候有些问题，就是发现自己看的很焦虑，因为看的很慢，焦虑程度大于看书的速度，总是有书是躺在书架上面睡大觉的，内心越来越焦虑和不安，这种状态一直持续影响自己，当时参加了一个早起群，66天，每天早上在6：30之前在群里发自己刷牙的照片，这时候早上有了大片的时间，就用来看书，每天看，看书、看公众号，后来因为喜欢性格色彩，就关注了性格色彩的曾曦老师，在他的朋友圈里面看看有没有好的文章值得学习，无意中看到极速阅读，刚开始不相信这么厉害，但是我想坚持读书，于是就抱着一群人一起读每天打卡能让自己坚持的心态开始读，然后开始了第一次极速阅读，当时新手，就用了一本其实已经看过的乐老师的本色，自己快速的的进入了心流的状态，用了35分钟看完了，当时内心很震撼，因为自己感觉到从所未有的专注和高效，35分钟，我居然还记住了书中的一些关键词，而且是全身心投入的，那种有点天下无敌的感觉让我兴奋，然后就开始坚定我要坚持下去，到现在，2个多月时间，看了60多本书了，说说自己的感受：
1、极速阅读只有16行，而且限制时间；极速阅读发明人xdite老师是真正有速度能力的人，她说：
“就算自己能在二十分钟看完一本几百页的书，那也只能大概记得5个重点和其他相关案例，这也是大脑记忆极限了”
这带来的结果就是注意力高度集中、高效且逼自己做出取舍，提高总结的能力
2、缓解了自己的读书焦虑，读1本跟读10本是不一样的，读50本书和读5000本书更不一样的，先有量的积累，由才能带来质的改变，现在感觉短短2个月，坚持行动，感觉自己的“内部系统”在不断的版本升级中
3、深度思考，有主题的阅读，只要苹果，只要苹果，之前在看书中是没有带着问题去读的，一本书看下来没有主题，常常看完了还记不住几个关键词，用极速阅读的时候的时候带着问题和自己的动机去读，从漫无目的到目标坚定
4、持续做一件事，不仅仅是读书，如果你想学英语、学一项新的技能，一样可以用极速阅读的方法， 比如学摄影，那就每天解决一个摄影相关的问题，用极速阅读来记录，每天学一个细节主题，可以是怎么拍人物，怎么用好广角等等
那这么好的方法有没有缺点，在读的过程中也会有碰到
1、短时间无法在30分钟看完一本书
2、不知道该如何提问，如何设定这个主题
3、由于时间限制，会错过一些知识点，没办法吸收整本书的每一个主题
4、由于时间限制，有些复杂的书会看得有紧迫感和焦虑感
但是，那又怎么样呢，接受一开始笨拙的自己，碰到这些问题从某个角度来说说明你在进步
有些复杂的书、或者重要的观点，可以在做的时候记录下来，可以再翻，再复盘这本书，甚至可以带着另一个问题去看，只要香蕉，只要香蕉的问题再去看，总之，接受不完美的自己，然后主动学习终归会有收获
2017.10.21
李刚
