改变你健康的短板

医院里,啥事情都可以碰上。

总结一下倒霉的人吧。

男性44岁,关车门的时候,看了一眼手机,然后就头向后倒在了水泥地面上了。后脑勺着地,结果是额骨粉碎性骨折,颅内出血伴挫裂伤,然后送到医院大家都认为是外伤导致的,都掉了录像了,发现确实就是自己摔倒的。目前这位老兄还处在昏迷状态中,额骨缺损,把我的实习生吓了一跳,因为脑袋凹下去一大块。

人到中年,他醒过来的概率很小很小了,有两个孩子,还有父母。。。

男性54岁,头晕不是,然后就摔倒了,倒在了墙上,脖子被墙碰歪了,然后就是颈髓损伤,高位截瘫。四肢都动不了。大小便失禁。关键还神志非常清醒,在病床上等待奇迹出现。一切他都不能做主了,这是最可悲的事情。

我们要考虑一下,为何会出现各种问题,因为人生问题的出现,都是有其原因的,之所以你会出问题,还是因为你自己有短板了,这个短板在危急的状态下会让你出现后悔莫及的问题。

所以,我们要学会的是弥补我们健康的短板,把短板变长,使我们这个木桶,不会有短板漏水。

而最简单的事情,就是改变生活方式,改变思维方式。

思维方式的转变,就是要任何事情都保持感恩的心,不抱怨,不纠结,就是这么简单,说出来的每一句话,都要让自己舒服,让听的人舒服。

然后就是不熬夜,不贪凉,做到这些,你会发现,你自己的短板就是这么慢慢的被你改变了。

同事是消化科的,今天和我聊天,也认识到医学所做到的事情,并不是全部,因为医学本身也是片面的,而作为女性必须要做到的就是保暖,她比我年轻十多岁,已经有白头发,还有湿疹,过敏,腰疼,膝关节痛,蹲不下去,也不敢爬楼梯,而这些问题我都没有,还可以轻松的爬十一层的楼,所以,简单的坚持正确的事情,是一定可以获得健康的。

不要等健康丧失了,才想到健康的重要性。

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