在面对问题的时候，总有数不清的拖延和逃避纷至沓来——为了捋清问题所在和找出应对措施，我打开了电脑，想用思考的方式记录下这个过程！

然而，半个钟头过去了，除了屏幕在显示以外，我半个字都没有敲击出来。不停的在给自己找事儿做，一会喝点水吧，一会吃点水果吧，再看看朋友圈吧，各种借口和理由纷至沓来！小我，真的就像个顽皮的孩子，总是在捣蛋中让你不得不重新调整。

深呼吸，既然答应了自己，那就务必要做到，诺以及诺已！

1 自我觉察

这是一种情绪。随着时间的临近和任务的毫无进展，这种情绪正在慢慢发酵到四肢百骸，几乎无时无刻不在我的大脑中闪现，甚至在上厕所的时候都能想起自己还有件非常重要的工作没有完成。

2 具体事项

• 问：究竟是什么事情让你这么纠结且毫无头绪呢？
  答：给boss们的经营性资产月报。
• 问：没有可参考的既往报表或资料吗？（资源相关）
  答：没有。我是今年才进入集团负责经营性资产的管理工作，而且企业之前是生产制造类的，对于经营性资产（土地、园区、商业物业）不怎么关注，直至转型期间才逐渐加重对资产这方面的管理和投入。
• 问：可以交给其他人来做吗？
  答：不可以，经营性资产的具体数字涉及到保密规定，只有某级别以上的人员才有权限查阅到具体的数字，且公开的对象也只能针对集团boss团。也就是说，这件事情必须有我本人来处理。

3 外界刺激

不仅有这一项工作呀，因“十三五规划”事件导致的陈部不满意、总监在推进的并购项目几乎每两天就会召开的3个小时的会议讨论以及会后的纪要整理，外加控股公司的指派事务，真的是的疲于应对。

4 无选择状态下的回应

觉得数字过于庞大难以统计，而且涉及的内容杂乱的自己不知道该如何处理，故逃避、拖延，不想面对。

5 任何事情都有三种以上的解决方案

• 直接甩手。姑奶奶是孕妇，我就不干了，你们还能把我怎么着吗？
  是的，我是打算在歇完产假后开溜的，但绝不是要这样毫不负责任的留下一个烂摊子呀，这是对自己不负责任。何况你自己也说怀孕只是个生理状况，为什么找这么烂的借口呢？
  pass

• 就按照贾总说的，先把他关注的几个指标呈现出来，再去完善。
  可行

• 我要用最高标准要求自己，一定要把表格、可视化呈现做到最好。
  扯淡！什么基础数据都还不完备呢，怎么一口下个胖子？

6 开窍

在梳理的过程中，事件的重要性已然呈现的非常清楚了，而且这件事情绝对是从0到1的飞跃。为什么要担心做不好呢？前面没有比对参照的对象，对你一个新手来说简直是大大的利好呢！我只需要把架子搭起来，把boss们关心的几大问题清楚的列出来就ok了呀，至于什么数据的可视化呈现等高科技手段，在第一个阶段，如果有能力做，就做。没能力、没时间还瞎畅想什么呢？只有把脚迈出去，走了第一步你才有资格畅想是去跑马拉松还是去玩110米跨栏呀！

月报和之前做的集团简介ppt是一个道理，前面没有人做过一个系统的、完整的，只要你稍加整理，略微有个小高度，那么这个“1”就出现了，而这个台阶却是别人要跨越好大一步才能飞身上来的（有时还不见得能上来呢）。比如现在哪个子公司或者部室要出一稿对外业务的集团简介，boss们首先想到的就是让他们参考嘉莹做的那版，而无论他们做的内容有多丰富、技术有多炫目，boss们仍旧会在看完后说：“你们这个是在嘉莹的版本上做的吧”！这就足够了呀！在国企的序列里，只要你有几件事情能让boss们在看见的瞬间就能想到你，不说升职加薪飞跃人生巅峰吧，最起码在人事变动的时候领导会优先想到你——无他，名字熟悉、业务有展示，足矣！

这件事情已经上升到了集团层面，而且是总经理亲自让你去完成，这还需要犹豫什么呢？
干，干呀！
难道真等着哪天总经理等的不耐烦了找别人去做你才恍然大悟，尼玛这么好的桃子怎么就让别人摘了呢。。。
开工后你要做的是沉下心来先把几个关键指标列出来，找出基本算法搞定boss们想要的汇总数字，而不是在做这件的时候还想着怎么去缓和陈部的关系、怎么完成总监的工作，进入心流模式、一事一议，别让情绪左右了你的行动！

的确，在这件事情上集中体现了我本人现在的几大弱点：

• 能力不够
  应对的方法只有一个——提升核心能力！要提升什么核心能力呢？怎么提升呢？如何提升呢？留待下一步去思考和解决，在这里要着重mark下！

• 资源不够
  这点在之前和永澄交流的过程中已经提过了，国企里有它的优点，但处在我现在这个位置却有着很大的瓶颈和天花板，是时候向外去寻找有效的资源补充了！但尚在这个序列里时，我就要沉下心，向内寻找可以补充的资源——比如向老资格的陈部请教、向总监讨教、向财务相关人士求助，这些人都有他们的优势所在，不要让情绪或者他们身上的某一点蒙蔽住了自己的心智，让自己白白的浪费这些成长的时间和机会！

• 用恐惧喂养小我
  小我是不能隔离开或者抛弃开的，就像影子一样，它时时刻刻都与自己同在。但它的出现与否或者出现时间的长短却是你的本体或者心智所能控制的！
  在面对问题的时候，小我原先只是冒了个头，但我通过不断的强化自我无能的暗示，一次次地推卸责任、简化思考、逃避现实，都让小我逐步强化，最终导致小我在不断的恐惧喂养中长大，直至让我的心智成为了小我的影子，小我再次掌控了“我”。

我焦虑，我跟自己说我不行，那么小我就获得了奖励，真的会觉得自己不行。越是觉得不行就越恐惧听到相关任务的信息，小我就越是膨胀，大象越是迟滞。
而唯一的办法就是觉察、倾听、理解、调整、行动。

任何负面情绪都有积极意义

但前提是，你得觉察到它、识别出问题所在，并能够倾听小我的诉求和反应，理解小我出现和膨胀的机制，调整心态，至少找出3种或3种以上的应对外界刺激的解决方案，依据客观事实制定出行动步骤，有序推进，直至搞定！