【0705晨读感悟】终于识破众多假把式,收获健康人生

今天猫群的今日话题是上半年中有那些事让自己感到由衷地快乐?哈哈,我在打字的那刻我真的开心了:

1. 减重十斤,并因此热爱健身,颠覆了我三十几年的饮食习惯

2. 加入猫群,并带动一位闺蜜一起前行,从此精进的路上不再孤独

3. 重新规划了自己的职业生涯,并有了新的方向和目标

4. 在亲密关系中有了新的升华,相信未来的家庭关系会越来越和谐

    之前几天和闺蜜讨论上半年的收获时,我说这几件事比我之前连续得到国际大奖还让我开心,因为这真的是和我日常生活密切相关的东西,以前事业的辉煌只是在拿到奖牌的那刻可以激动一下,但是最后还是一切得归零,又重新出发,而上半年的这几件事情却是可以伴随我一生的好习惯,健康的身体,健康的精神,清晰的职业方向,和谐的家庭关系,这些就是在我识破一切众多假把式后的收获。


      就拿减肥这件事来说吧,从记事起我就算一个小胖妞,和所有胖子一样爱甜食,爱零食,不爱运动,和所有的女孩子一样也爱美。之前也是尝试过无数的减肥方法,虽然开始都有成效,可是最后都以反弹告终,终于在我认识大蜜减脂后,我的人生开始发生了翻天覆地的变化,我开始有了健康的饮食习惯,开始踏上了健身之路,三个月之内减重十斤,而且很神奇的事,我从此不爱甜食了,居然还因此练就了烘焙全麦面包的好手艺。最后回顾这几个月,其实发现我其实只是做了减肥应该做的最基本的东西:均衡营养+适量运动,七分吃三分练。我以前就是老是被太多的假把式给蒙蔽双眼,其实任何走捷径的方法最都是要还的,只有遵循了最基本的事物原理,并加以强化实践,最后收获的结果才是最真实,也是最经得起考验的。


         就因为在减肥这件事上的领悟,偶然的机会我遇到猫群,而这个群也是没有任何的大口号,猫叔给我们的方法就是没有方法,多践行,这何尝不是最好的方法,在此期间,我以前只敢在自己日记本里写写感受到敢在简书上随意畅谈,以前我在文件处理与整理上简直就属于文盲,而因此加入精华整理组以后,我居然敢一个人挑起整理海量信息的工作,并独自完成整个流程,所以成功没有任何捷径就是不停突破,不停实践,然后再不停巩固,这些比那些打着成功学等假把式的方法好多了,而我也因此知道了猫叔的群为什么是一年了,因为他的方法没有什么假把式,全是要猫友们的不停实践,不停领悟,这些我相信也是可以伴随我们一生的财富!


在精神和身体一切都开始步入健康循环的过程中,越来越发现自己不爱华丽的外表了,回顾以f前的自己发现怎么可以那么的浮华,哈哈过也没有必要自责,因为没有浮华的过去,如何衬托现在纯甄。

感恩2017年所经历的所有,当然2017年前的所有经历才是今天所有收获的根源,感恩所有的经历!

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