但愿世间人无病，何妨架上药生尘。
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这段时间几乎天天在医院里度过，也深深感觉到无病才是最好。
医院里每天人山人海，排队挂号、看病取药。每个科室都是人满为患，住院看病必须提前预约，不然根本没有床位。即使定了床位，还需耐心等待。没办法只好听大夫的。有时住了好几天也不见效，郁闷、焦急、心慌。
以前的我也是稍有不适就把自己完全交给大夫，又是打针，又是输液，谁知身体越来越没有抵抗力，记得每到冬天几乎天天感冒，天天吃药，总也不见好。直到后来开始了锻炼，再加上听老师的养生节目，小操、抖动、站桩以来，几乎没有吃过一颗药。
疾病是身体在提醒你，也许是太累了，该休息了。养生节目告诉我们，身体是有自愈能力的，根本不必吃药。应该从日常生活中寻找毛病，或者改变生活方式，慢慢体会，因为心安才是大药。
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生老病死是没有人能控制得了的，所以趁我们还年轻，趁我们还健康，赶紧做一些自己喜欢的事，抽时间真的该好好学习学习养生了！有个健康的身体，你可以和朋友们聚聚，聊聊童年趣事。也可以好好陪陪家人，一起吃顿饭。不要总沉浸在繁忙的工作当中，可以给自己放个假，出去晒晒太阳，吹吹风，真的挺好！
一人生病，全家忙乎。
无病一身轻，有病累死人。
健康一旦没有，其他都是扯淡。只要能好好的活着，健康的走着，就是一种幸福。也是最大的财富。
真心希望我的家人和朋友们都幸福、开心、活好当下，平平安安，无病无灾！
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