执着
1、对身份、地位、金钱的执着
2、对过去未来的执着
3、对人事物的执着
当我们对这些有了执着心后，就开始求外在认可，能量就开始向外界扩散，希望抓住些什么才有安全感，这时候就来到了控制、批判、分析
当我们对这一切放手，时刻知道自己要的是和平，听任与宇宙的安排，不再对任何有执着就是随着时间长河顺漂，宇宙会开启一扇又一扇的门，就这样轻而易举的丰盛富足
过去的我一直都到的教育就是没有做不到的只有想不到的，什么事情都会特别紧张，一直不停不停的想做点什么，导致周围的人都很紧张，这个时候，我就在营造一个负面的能量场，一切必须在自己的掌握之内，哎，怎么可能在掌握之内呢？所以一次一次在恐惧焦虑担心里去完成自己的目标，这让自己身心疲惫，做事情也越来越负面，这段经历让我深刻的体会到放下执着的重要性。
现在，我做的都是现阶段我能做的事，做不了的事就放一放，最重要的是安处当下，做力所能及宇宙给你开门的事，宇宙开门我就进，宇宙关门我就出。毫不脱离带水，时刻让自己活在好感觉中。
红楼梦中的林黛玉与贾宝玉，一个哭一个哄，我是看着闹心，就不能爽快点吗？
追索他俩的前世，这一切都是命中注定的三生情缘，那是我们能评判的
林黛玉前世是株长在灵河岸边、三生石畔的绛珠草接受了贾宝玉的前身赤瑕宫神瑛侍者雨露之恩才得以久延岁月，接受了雨露之恩，这一世用眼泪来回报。
是啊，我们对任何人事物都无从评判控制，每个人都是来到这个世上要修的功课，我们也有自己疗愈的题目，我有我的宇宙哥哥来保护我，其他人也都有，对一切放手，为自己活出鲜活的人生而安安心心呆在此时此刻，管他过去未来，管他外在人事物，只要此刻我是和平无条件爱的就是最美的绽放。
今天一天，我放手，并且听任与宇宙，让宇宙爱这之流带着我前行，关注自己的感受，全然的信任宇宙抱着我前行。
关于真实
小时候，大家都叫我黑妹，我对自己的长相一直就没有信心，从小学六年级，我就开始在脸上擦粉了，我每次照镜子都看见我的黑眼圈、眼袋、黑黑的皮肤，直到去年，我都是醒来就会化上全妆，把自己打扮的美美的，拍照都是对自己有很多的不满意，我总是盯着自己的缺点不放，越看越放大，现在才知道我只关注缺点而对自己的不接纳及不允许
今年开始因为做瑜伽大量流汗，我不得不放下这个执念，因为我必须放弃化妆，当我这几个不化妆时，从开始的不接纳不允许到现在皮肤越来越好，我发现我开始喜欢上这个不化妆素颜的自己，其实，黑眼圈、眼袋、黑皮肤还有，可不同的是我不再关注这些了，我看着自己光滑有弹性的肌肤，高高的鼻梁、会笑的双眼皮大眼睛，漂亮的嘴唇，这些到今天我才看到，我真应该为迟到的发现好好爱护自己了。其实做真实的自己感觉真好，不再有限制性信念：我不漂亮及没有优越感。现在只觉得做真实的自己真好，自己好好爱自己，宇宙会把我保护的好好的，我不对任何人有抓取，外在也不可能对我有控制。
我喜欢真实，想哭就哭，想笑就笑，不想说话及不说，想说及说，一切都允许它自然的来，随性的走，不挂爱不期盼，无所谓外界看法，就是做原本的自己。
宇宙送货，我要在家
8月份就是瑜伽卡过期的日子了，昨天早上在公园晨练时我就在想是办卡还是到天气不那么热了再办卡，我觉察到自己这个不确定的思想时，就立刻静下心对我的宇宙哥哥说请宇宙哥哥为我开路，我不做决定，把自己放在呼吸的背后，到了中午去做瑜伽的时候，就看到瑜伽馆在做活动，而且还添加了空中瑜伽和高温瑜伽，价格也有优惠，当时我就在想是宇宙为我送货了，OK，毫不犹豫就交钱办了卡。整个过程，我做到了信守承诺，说到做到，A点即是B点，我在这个过程没有任何的比较分析，宇宙为我开门我就进，我时刻自己要的是什么，宇宙才能跟我运作输送给我。
办瑜伽教练班也是这样，本来我准备跟其他学校比较一下再做决定的，后来想到，宇宙给的我就接住，不浪费时间在怀疑分析批判上而错失机会，所以我毫不犹豫的办了《中国瑜伽协会培训总部》的高级班，宇宙送货我要能在家，我现在决定的时间越来越短，最重要的是这些决定都是我当下感觉好的，这家瑜伽教练班的老师我也很喜欢，对我也是关心有加非常耐心教导，我特别喜欢这家瑜伽教练培训总部。
感恩每日功课，我写的文字不是给大家看的，真正的受益人是我自己，通过每天一个小时写作，让我不断深耕轻而易举富足的功课，我的能量在不断扩容，我喜欢这样的感觉，我爱我的宇宙，我爱我的天使，我感觉自己那么的无条件的爱与被爱着，感恩我自己与真我、高级智慧、宇宙链接，活出鲜活绽放的人生。
